سطح
- پزشکی
درد وسط پشت بین دو کتف
تعریف درد و سوزش بین دو کتف درد و سوزش بین دو کتف ،می تواند دردی مبهم و یا شدید مانند فشردن چاقویی تیز و داغ به ناحیه بین دو کتف در وسط ستون فقرات باشد. این درد می تواند نفس کشیدن را دشوار کند و یا نشستن را تقریبا غیر قابل تحمل کند. در مطالعات و بررسی های متفاوت، به این مسئله پی برده شده که دو مورد تعیین کننده برای تشخیص اختلال بین دو کتف شامل دردناک بودن ناحیه بین دو کتف و افزایش درد و سوزش بین دو کتف با حرکات گردن است. اگر به آناتومی بدن در قسمت کتف دقت شود، می توان متوجه شد که این ناحیه از ستون فقرات دارای چندین لایه عضلانی است که به حرکات گردن، شانه و بازو کمک می کنند. ماهیچه های ستون فقرات عمیق، عضلات در امتداد ستون فقرات (erector spinae) و چند عضله که شانه ها را به هم متصل می کند، از جمله عضلات آناتومی بدن، بین دو کتف هستند. صدمات وارده به این عضلات می تواند باعث ایجاد درد در قسمت فوقانی کمر شود. می توان حتی در این باره، به این مسئله پی برد که با بهره گیری از گوگل، اعمال فشار و ماساژ توسط …
- پزشکی
علت مور مور شدن پاها در شب چیست
علت خواب رفتن دست و پا چیست؟ برای درمان آن چه کار باید کرد؟ خواب‌رفتن دست و پا که نام علمی آن (Paresthesia) است به حالتی از بی‌حسی اعضای بدن گفته می‌شود که همراه با سوزن سوزن شدن، گزگز و سرد شدن دست و پا باشد. این حالت ممکن است در روز یا شب اتفاق بیفتد. به مشورت پزشک احتیاج دارید؟ همین الان در واتساپ از متخصص مغز و اعصاب مشاوره بگیرید دریافت نوبت مشاوره مغز و اعصاب حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از نشستن یا ایستادن طولانی مدت دست یا پایتان بی‌حس و سوزن سوزن شود. معمولا هم این حالت با تکان دادن عضو درگیر یا چند قدم راه رفتن بعد از چند دقیقه از بین می‌رود و در انجام فعالیت‌های روزمره اختلالی ایجاد نمی‌کند. خواب رفتگی خفیف به صورت مکرر اتفاق نمی‌افتد و خیلی زود از بین می‌رود و اصلا جای نگرانی نیست اما اگر اخیرا این حالات را با فاصله‌ی زمانی کم و به طور مداوم تجربه می‌کنید، با مشاوره با دکتر آنلاین پذیرش ۲۴ به صورت متنی و تلفنی تماس بگیرید. دلیل خواب رفتن دست و پا چیست؟ خواب رفتن دست و پا دلایل زیادی دارد اما می‌توان دلایل را در دو گروه …
- اپلیکیشن و نرم‌افزار
7 اپلیکیشن برتر که هوش شما را تقویت می‌کنند
در دنیای امروز اگر بخواهید مهارت‌های خود را تقویت کنید و یا دانش خود را در مورد موضوع جدیدی افزایش دهید، می‌توانید از اپلیکیشن‌های مختلفی استفاده کنید. شاید برای شما هم جالب باشد که این روزها حتی برای تقویت هوش و حافظه هم می‌توان از اپلیکیشن‌های مختلف استفاده کرد. با این حال استفاده از هر اپلیکیشنی هوش شما را تقویت نمی‌کند بلکه باید به سراغ اپلیکیشن‌های برتر تقویت هوش بروید و از آنها استفاده کنید. هوش هر فرد را می‌توان به روش‌های مختلفی تعریف و اندازه‌گیری کرد. با این حال شما می‌توانید مهارت‌هایی مانند تفکر و منطق و دانش در مورد موضوعات مختلف را در ذهن خود بهبود بخشید. چندین برنامه در این حیطه وجود دارند که به کمک شما می‌آیند. با استفاده روزانه از این برنامه‌ها شما می‌توانید تا حد بالایی هوش و حافظه خود را تقویت کنید. موضوع این مقاله از دیجی‌کالا مگ بررسی اپلیکیشن‌های برتر تقویت هوش و حافظه است. این هفت اپلیکیشن هم برای اندروید و هم برای آیفون مناسب هستند. پس اگر دوست دارید که حافظه و هوش خود را تقویت کنید، ما را تا انتهای این مقاله جذاب و کاربردی همراهی نمایید. 1) Deepstash اگر می‌خواهید آموزنده‌ترین محتوای موجود در وب را بخوانید یا …
- پزشکی
علت تیر کشیدن کف پا چپ
با افزایش سن، ما به طور کلی چربی کف پا را از دست می‌دهیم که این باعث فشار غیر طبیعی و شوک به پا می‌شود. افرادی که دارای قوس غیرطبیعی یا دارای اضافه وزن هستند نیز ممکن است دچار درد کف پای چپ یا راست شوند. درد کف پا همچنین میتواند ناشی از برخی ناهنجاری‌های پا، آرتروز، کفش‌های نامناسب، پوشیدن بیش از حد کفش پاشنه بلند یا فشار غیرطبیعی به کف پا مانند تغییر در راه رفتن باشد. سایر مشکلات پا مانند انگشت چکشی پا نیز میتواند باعث توزیع نامناسب فشار بر پاها شود. علت درد کف پا دلایل زیادی برای درد کف پا وجود دارد. صدمات آسیب به پا یکی از مهمترین دلایل درد کف پا است. انواع مختلفی از آسیب دیدگی پا وجود دارد که ممکن است باعث درد شود، از جمله: پیچ خوردگی یا کشیدگی: کشیدگی یا پارگی رباط‌های کف پا منجر به التهاب و حساسیت می‌شود. شکستگی: شکستگی یا ترک خوردگی استخوان در پا میتواند بسیار دردناک باشد. پارگی یا التهاب تاندون آشیل: پارگی یا پارگی تاندون آشیل در پا منجر به درد و سفتی در پاشنه و یا کف پا می‌شود. قرار دادن جسم سنگین یا فرورفتن چیزی در پا: جسمی مانند ترکش یا خار، …
- خانواده
سریال ترکی بدون سانسور
بهترین سریال های ترکی در ایران طرفداران زیادی دارند. صنعت سریال ترکیه ای بسیار پیشرفت کرده و دیگر همچون گذشته فقط به مسائل پیش پا افتاده توجه نمی‌شود. امروزه سریال ترکی با موضوعات مختلفی ساخته می‌شود. در این مقاله قصد داریم 40 عنوان از لیست سریال ترکیه ای را تقدیم شما کنیم. این‌روزها معمولا در هر خانه‌ای یک نفر مشتاقانه بهترین سریال ترکیه ای را دنبال می‌کند. دوبله خوب و با کیفیت سریالهای ترکی برتر باعث شده تا طرفداران آن بیشتر هم شوند. دسترسی آسان به بهترین سریال ترکی را می‌توان یکی از دلایل پرمخاطب بودن آن در ایران دانست. البته نزدیکی فرهنگ و آداب و رسوم آنها به ما ایرانیان در سریال های ترکی کاملا مشهود است که نمی‌توان تاثیر آن را نادیده گرفت. با پلازا همراه باشید تا لیست برترین سریال ترکیه ای را تقدیم شما کنیم. در دیگر مقالات پلازا نیز می‌توانید با جدیدترین و برترین سریال های ترکی چند سال اخیر، محبوب ترین سریالهای ترک عاشقانه، و سریال های برتر ترکی کمدی آشنا شوید. فهرست مطالب معرفی بهترین سریال ترکی در این قسمت می‌توانید با بهترین سریال ترکی در سال‌های اخیر آشنا شوید؛ آثاری اعتیادآور و سرگرم‌کننده که طرفداران زیادی در سراسر دنیا دارند. برای آشنایی با لیستی …
- پزشکی
علت درد گرفتن کتف سمت راست
درد پشت قفسه سینه آیا برایتان پیش آمده که حین فعالیت روزانه درد پشت قفسه سینه را احساس کنید؟ این جور مواقع چه کار می‌کنید؟ اولین واکنش به این دردها این است که استراحت کنیم و ناحیه‌ی دردناک را ماساژ دهیم. اما حواستان باشد اگر این دردها تکرار شد یا شدید شد چه کاری انجام دهید. با خواندن این مطلب می‌توانید اطلاعات مورد نیاز در این مورد را کسب کنید. به مشورت پزشک احتیاج دارید؟ همین الان در واتساپ از متخصص قلب و عروق مشاوره بگیرید دریافت نوبت مشاوره قلب و عروق نشانه‌های درد پشت قفسه سینه درد در پشت قفسه سینه احساس ناخوشایندی است که کل قفسه سینه را فرا می‌گیرد و به پشت می‌زند. وقتی این درد با استراحت بهبود نیابد اولین چیزی که به آن مشکوک می‌شویم بیماری قلبی است و به‌دنبال نشانه‌های عارضه‌ی قلبی می‌گردیم. این حالت با نشانه‌های زیر همراه است. تنگی نفس سرفه سوزش قفسه سینه سنگینی و فشار قفسه سینه درد در بازوها و کتف علت درد پشت قفسه سینه چیست؟ آیا می‌دانید درد پشت قفسه سینه نشانه چیست؟ درد پشت قفسه سینه نشانه‌ی بیماری‌ها با علت‌های مختلف است. برخی از این علت‌ها سبب عوارض خطرناک می‌شود و ممکن است جان فرد را …
- فناوری اطلاعات
راهنمای خرید عیدی برای برنامه‌نویس‌ها؛ به همراه نکات کلیدی
اگر جزو گیک‌ها یا خوره‌های تکنولوژی نیستید، احتمالا پیدا کردن هدیه یا عیدی‌ای مناسب برای یک برنامه‌نویس کامپیوتر میتواند برای شما دشوار باشد. در حالت کلی لازم است بدانید که علایق برنامه‌نویس‌ها معمولا فنی‌تر از علایق دیگر افراد است، اما انتخاب جوراب، هودی و تی‌شرت‌هایی که با تم‌های فنی و کدنویسی همراه هستند چندان ایده‌ی بدی نیست. در حالت عمومی می‌توانید کیف لپ‌تاپ، ساعت باینری، دستگاه قهوه‌ساز یا حتی یک اردک پلاستیکی (شوخی نمی‌کنم و در ادامه در مورد آن صحبت خواهم کرد) را به عنوان عیدی انتخاب کنید. اما جدا از این ایده‌های معمول یکسری لوازم فنی هم وجود دارد که میتواند برنامه‌نویس شما را بسیار خوشحال کند، البته هدف من در این مقاله تنها این نیست که به شما بگوییم چه چیزی بخرید، بلکه تلاش می‌کنم که خلاقیت شما را تحریک کنم تا متناسب با سلیقه‌ی شخصی دست به انتخاب هدیه‌ای مناسب بزنید. لوازم جانبی کامپیوتر برای برنامه‌نویس‌ها در حالت کلی انواع مختلفی از لوازم جانبی برای راحت‌تر کردن کار برنامه‌نویس‌ها در بازار وجود دارد که در این قسمت به بررسی تک تک آنها می‌پردازیم. 1. کیبوردهای ارگونومیک و مکانیکی انگشتان یک برنامه‌نویس وسیله‌ی امرار معاش آن‌هاست، بنابراین یک صفحه کلید یا کیبورد باکیفیت ایده‌ای عالی برای هدیه …
- پزشکی
علت کمر درد صبحگاهی در زنان
کمر درد دومین بیماری شایع است که پس از سرماخوردگی ممکن است هر انسانی چندین بار در طول عمر خود کمردرد را تجربه کرده باشد. نود درصد کمردرد ها به صورت ناخودگاه در طول دو ماه یعنی هشت هفته به طور کامل خوب می شوند و نیازی به مداخله پزشک نخواهد بود. از طرفی گفته می شود؛ هفتاد درصد انسان های که در طول عمر خود مبتلا به کمر درد می شوند ممکن است در سالیان بعد مجدد دچار کمر درد شوند. آناتومی مهره های کمری مهره های کمری متشکل از پنج مهره و ستون فقرات است که در بین مهره های کمری ماده ژلاتینی وجود دارد که به عنوان دیسک شناخته می شود.قسمت های از ستون فقرات متشکل از عصب های سیاتیکی است که امکان دارد از کانال نخاعی بیرون زده شود. ستون فقرات متشکل از مفاصل فاست کمری است که به حرکت های چرخشی، عقب و جلو مهره های کمر کمک نمایید. لازم به ذکر است مفصل کمر متشکل از مفصل لگنی خاجی می باشد. برای آشنایی بیشتر به تماشایی ویدئو دکتر عدل خو بپردازید. انواع کمر درد کمر درد به دو دسته دردهای مکانیکال و دردهای نان مکانیکال تقسیم بندی می شوند. کمردردهای مکانیکال نود درصد …
- پزشکی
علت درد وسط پشت سمت راست
علت درد دنده چیست و چگونه تشخیص داده و درمان می‌شود؟ آیا تفاوتی در علت درد دنده در سمت راست و چپ وجود دارد؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ خواهیم داد. در این مقاله می‌خوانیم: علل درد دنده‌های سمت چپ تشخیص علت درد دنده‌های چپ نحوه درمان درد دنده‌های چپ علائم هشدار درباره‌ی درد دنده‌های چپ درد دنده‌های راست آیا برای درد دنده‌های راست باید به پزشک مراجعه کرد؟ علت درد دنده‌های راست چیست؟ قفسه سینه شما از 24 دنده تشکیل شده است که 12 دنده در سمت راست و 12 دنده در سمت چپ آن قرار گرفته است. وظیفه دنده‌ها، محافظت از ارگان‌هایی است که داخل قفسه سینه قرار گرفته‌اند. در سمت چپ قفسه سینه، قلب، شش چپ، لوزالمعده، طحال، معده و کلیه چپ قرار دارند؛ در صورتی که هرکدام از این ارگان‌ها عفونی شوند، ملتهب شوند یا آسیب ببینند، درد آن در اطراف یا زیر دنده‌هایی که در سمت چپ قفسه سینه قرار گرفته‌اند حس می‌شود. با وجود اینکه قلب شما در سمت چپ قفسه سینه‌تان قرار گرفته است، اما وجود درد در این قسمت، معمولا ربطی به حمله قلبی نخواهد داشت. درد ایجاد شده در این قسمت، بسته به دلیل به وجود آمدن آن میتواند …
- پزشکی
علت بی حسی انگشت شست پای راست چیست
بی‌حسی، گزگز و سوزن‌سوزن شدن پاها یکی از پدیده‌هایی است که ماهیت جالبی دارد. بر خلاف بسیاری از مشکلات پا که احساس “درد” اصلی‌ترین علامت آنها است، در بی حسی انگشتان پا ، عدم داشتن احساس، علامت اصلی است. هرچند بی حسی انگشتان پا معمولا چیز نگران‌کننده‌ای نیست، اما باید پیگیری شود چرا که در برخی افراد خاص میتواند بسیار آسیب‌زننده باشد. علت بی حسی انگشنتان پا در ادامه می خوانید: علت بی حسی انگشنتان پا پوشیدن کفش تنگ دیابت مورتون نوروما متاتارسالژی (درد کف پا) سندرم رینود سرمازدگی بِربِری آسیب عصبی پرونئال دفرمیتی انگشتان پا چه کسانی دچار بی حسی انگشتان پا می‌شوند؟ بی حسی انگشتان پا گزگز و سوزن‌سوزن شدن انگشتان پا دقیقا چطور است؟ چه زمانی بی حسی انگشتان پا، نرمال است؟ روش‌های درمان بی حسی انگشتان پا چیست؟ شایع‌ترین علت بی‌حسی انگشتان پا، وارد شدن فشار است. برای مثال پا در فضایی کوچک قرا گیرد و تحت فشار باشد تا جسمی روی آن فشار بیاورد. معمولا پوشیدن کفش با سایز نامناسب یا کفش‌هایی که قسمت پنجه آن به اندازه کافی پهن نیست، پا را تحت فشار قرار می‌دهد و با توجه به این که ما گاهی کفش خود را از صبح تا شب به پا داریم، …