بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو شدید

مراقبت از مو

داروهای ضد ریزش مو می‌توانند هم به درمان ریزش موها کمک کنند و هم مانع ریزش مجدد آنها شوند. بااین‌حال در کنار درمان‌های تخصصی و داروهای موجود، به یک روتین مراقبت از مو خوب و دقیق هم نیاز است. روش‌های مختلفی برای وجود دارد و بهترین شیوه انتخاب یک روتین مراقبت روزانه از موها بر اساس جنس و ساختار آنهاست.

شست‌وشوی مداوم موها با یک شامپوی مناسب، عدم استفاده از ابزارهای حرارتی با دمای بالا و روی موهای خیس، استفاده از ماسک موی تقویتی مناسب موها، جلوگیری از موخوره در موها و کنترل چربی و شوره سر از مهم‌ترین روش‌های مراقبت از مو است که می‌توان از آنها برای تقویت رشد موها و افزایش سلامتی و استحکام تارهای مو استفاده کرد.

برای درمان ریزش مو به چه متخصصی مراجعه کنیم؟

برای بسیاری از درمان‌های ریزش مو مراجعه بهضرورت دارد. خصوصا مصرف قرص برای ریزش مو باید حتما تحت‌نظر پزشک متخصص باشد و مصرف سرخود آنها اصلا مجاز نیست. متخصص پوست و مو با بررسی نشانه‌های ریزش و بررسی شرایط فرد، بهترین روش درمانی را ارائه می‌دهد. تجویز برخی از داروها هم مانند قرص ضد استرس برای ریزش مو، ممکن است به مراجعه به سایر متخصصان نیاز داشته باشد. متخصص تغذیه، متخصص بیماری‌های غدد و روانشناسان هم می‌توانند در زمینه درمان ریزش مو کمک کنند.

نتیجه‌گیری و راهنمای مراجعه به پزشک

ریزش مو یکی از مشکلات اصلی مو در مردان و زنان است که علل بسیار متنوعی دارد. همچنین درمان‌های مختلفی برای این مشکل وجود دارد. از داروهای ضد ریزش مو گرفته تا کاشت مو و دیگر روش‌های تقویت مو مثل PRP و مزوتراپی. استفاده از داروهای ضد ریزش مو یکی از مهمترین روش‌های درمان مشکل ریزش مو در آقایان و خانم‌ها است.

قرص برای ریزش مو تنوع بالایی دارند، اما قطعا همه آنها برای تمام افراد مناسب نیستند. برای درمان ریزش موی سکه‌ای نوعی از داروها مناسب است و برای درمان ریزش موی ناشی از استرس یا آلوپسی آندروژنیک هم نوع دیگری از درمان مناسب است. برخی از این داروها تنها با نسخه‌ی پزشک قابل فروش هستند و برخی از آنها را بدون نسخه هم می‌توان تهیه کرد.

تجویز داروهای ضد ریزش مو باید حتما توسط پزشک متخصص و با بررسی‌های دقیق صورت بگیرد. پزشک بعد از بررسی عوامل و نشانه‌ها، بهترین درمان ریزش مو زنان و مردان را ارائه خواهد کرد. درمان‌های مختلف در کنار داروهای متعدد موجود می‌تواند به درمان و کنترل ریزش موها کمک کند.

برای درمان مشکل ریزش مو باید به متخصص پوست و مو مراجعه کنید، اما همه می‌دانیم که هر پزشکی بهترین درمان را برای شما انجام خواهد داد. برای پیداکردن به وب‌سایت دکترتوریزش مو یکی از شایع و متداول ترین مشکلاتی است که بسیاری از خانم ها و آقایان به صورت روزمره با آن درگیر هستند. هر چند بر اساس نظر پزشکان ریزش تا 100 شاخه مو در روز امری طبیعی است، ولی واقعیت این است که از دست دادن مو مساله خوشایندی نیست. از دست رفتن موها به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. از مشکلات هورمونی و استرس که این روزها از عمومی ترین دلایل هستند تا ریزش مو به دلیل مسائل ژنتیک و ارثی.

دلایل ریزش مو

همان طوری که شما هم می‌دانید ریزش مو به دلایل مختلفی اتفاق می افتد. به همین دلیل اولین قدم پیش از مصرف هر گونه مکمل و دارویی برای کاهش و یا قطع ریزش مو مشخص کردن منشا ریزش موهای شما است. به همین خاطر توصیه می‌شود ابتدا با مراجعه به پزشک متخصص از نوع ریزش مویی که دارید مطلع شوید؛
سپس از انواع مکمل ها برای بهتر شدن وضعیت موها کمک بگیرید. در واقع با توجه به تنوع زیاد انواع مکمل ها، بعد از مشخص شدن نوع و منشا ریزش مو می‌توانید مفیدتر از آنها استفاده کنید.

قرص ریزش مو

همانطور که اشاره شد، نخستین قدم برای درمان ریزش مو تشخیص منشا اصلی آن است. بعد از آن، می‌توانید از انواع داروهای موضعی، خوراکی یا تزریقی برای کنترل و متوقف کردن ریزش مو استفاده نمایید. اما در میان تمام راهکارهای پزشکی و خانگی، مصرف قرص ریزش مو، یکی از پرطرفدارترین راهکارها است.

حقیقت این است که مکمل‌ها و ویتامین‌های زیادی به عنوان قرص، برای مبارزه با ریزش مو تولید و عرضه می‌شوند. اما بهترین کار برای یافتن قرص مناسب، مراجعه به پزشک است. این دست از مکمل‌ها، اغلب در دوزهای مختلفی تولید می‌شوند و مصرف خودسرانه آنها ممکن است عوارض ناخوشایندی را به دنبال داشته باشد.

ریزش موی هورمونی

یکی از شایع ترین دلایل ریزش مو در خصوصا خانم ها به دلایل مسائل هورمونی است. بارداری، منوپوز یا یائسگی، کیست و تنبلی تخمدان و استفاده از قرص های ضد بارداری از اصلی ترین عواملی است که در خانم ها باعث ریزش مو می‌شوند.

ریزش مویی که به دلیل این عوامل در خانم ها اتفاق می افتد با نازک شدن تدریجی ساقه مو و ریزش همراه است. همان طوری که اشاره کردیم مقدار ریزش موقعی نگران کننده است که از 100 شاخه روزانه بیشتر باشد. در مواردی مانند بارداری بعد از به دنیا آمدن نوزاد و در کمتر از یک سال وضعیت مو معمولا به حالت قبلی اش برمیگردد. خبر خوب ولی در مورد ریزش موی هورمونی این است که با مشخص شدن دلیل ریزش مو و سپس استفاده از انواع مکمل های متناسب وضعیت موها به تدریج بهتر خواهند شد.

اگر سوالتان این است که بهترین قرص برای پرپشت شدن مو چیست؟ یکی از گزینه‌های پیش رو قطعا قرص پرفکتیل است. در واقع می‌توان گفت یکی از موثرترین یکی از قرص های مکمل که برای ریزش مو با منشا هورمونی میتوان از آن استفاده کرد پرفکتیل است. این مکمل شامل کلی ریز مغذی ضروری است که برای بهبود وضعیت سلامت و شادابی پوست و مو موثر هستند؛ پرفکتیل حاوی ویتامین های خانواده B، ویتامین C، D، و E، روغن دانه انگور، سیستین، زینک(روی) می باشد.

سیستین یا ویتامین B6 به عنوان اسید آمینه ضروری برای رشد مو و سازنده تارهای مو است. این ماده مغذی که در مواد طبیعی مانند تخم مرغ، مرغ، بلغور جو دوسر، حبوبات و ماست نیز وجود دارد به عنوان آنتی اکسیدانی قوی در ساخت تارهای مو شناخته می‌شود.
در طول دوره مصرف پرفکتیل شاهد تغییرات مثبت این مکمل بر سلامت مو، پوست و ناخن هایتان خواهید بود.

نکته مهم: مصرف این قرص در دوران بارداری و شیردهی باید با تجویز و صلاحدید پزشک باشد

قرص نورکرین که در دو ورژن مردانه و زنانه در داروخانه ها در دسترس است نیز می‌تواند یکی از مکمل های کمک کننده به ریزش موی شما باشد. نورکرین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای رشد و تحریک فولیکول مو است. سیلیکا، آسرولا و عصاره گیاه دم اسب، از مواد متشکله این مکمل هستند.سیلیکا با کمک به کلاژن سازی و استحکام مو، از ریزش آن جلوگیری می‌کند.

عصاره گیاه دم اسب با خواص آنتی اکسیدان و ضد التهاب به بهبود جریان خون در فولیکول‌های مو کمک می‌کند. این گیاه همچنین دارای مقادیر زیادی سلنیوم و سیستئین است. ترکیب این دو ماده با هم باعث رشد فولیکول های مو خواهد بود. سلنیوم یکی از مواد معدنی ضروری برای رشد مو به شمار می‌رود و خواص آنتی اکسیدانی قوی نیز دارد. گیاه دم اسب همچنین باعث رطوبت رسانی و نرم شدن تارهای مو نیز میشود.

ریزش موی استرسی 

ریزش موی استرسی یا اضطرابی یکی از انواع ریزش مو به شمار می آید که این روزها بسیاری با آن دست و پنجه نرم میکنیم. بیماری، پندمی و ترس از آن، از دست دادن عزیزان، تغییر شرایط زندگی و… همگی از عواملی هستند که ممکن است در زندگی روزمره هر کدام از ما با آن مواجه باشیم. اما استرس چطور بر ریزش مو اثر میگذارد ؟

هورمون کورتیزول که به نام هورمون استرس نیز شناخه می‌شود با تخریب فولیکول های مو باعث ریزش مو در مردان و زنان است. گاهی هم کورتیزول باعث خواب یا توقف رشد در موها می‌شود و به این ترتیب موها بعد از ریزش، دیگر رشد نمی‌کنند.
هر چند با استفاده از مکمل های دارویی میتوان به ریزش مو و بازگرداندن موها به حالت عادی کمک کرد اما اگر شما هم با ریزش موی اضطرابی مواجه هستید بهتر است حتما سعی کنید در کنار استفاده از انواع مکمل از مدیتیشن، ورزش و مشاوره نیز غافل نشوید. چون در این مورد تنها با استفاده از مکمل های دارویی نمیتوان ریزش مو را درمان و کنترل کرد. برای درمان این نوع ریزش از قرص پرفکتیل که در بخش قبلی معرفی شد می‌توانید استفاده کنید.

قرص هیرویت، بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو است. البته این در شرایطی است که پزشک متخصص، با بررسی سیستم هورمونی و سازوکار درونی بدن، علت ریزش موهایتان را تشخیص داده باشد. هیرویت نیز یکی از مکمل هایی است که با دارا بودن مواد مغذی می‌تواند به رویش مجدد موهایتان کمک کند. این قرص با داشتن دسته ویتامین های گروه B، آهن و زینک به رشد مجدد مو و ضخیم شدن آن کمک شایانی خواهد کرد.

بیوتین همراه با دیگر از اعضا خانواده گروه ب یعنی ب 6 و ب 12 به تولید هورمون استروئید کمک می‌کنند؛ سازو کار این قرص به این ترتیب است که استروئید ترشح شده در بدن با مصرف هیرویت، با رفع خستگی و بالانس هورمونی ریزش مو را آرام آرام بهبود می‌بخشند.
مصرف این قرص برای خانم ها و آقایان بلامانع است.

ریزش موی آلوپسی آندروژنیک

از مهم‌ترین هورمون‌های موثر در ریزش مو، آندروژن‌ها هستند که با آسیب به فولیکول و ریشه مو، سبب توقف رشد و ریزش موها می‌شوند. این الگوی ریزش مو، آلوپسی آندروژنیک نامیده می‌شود و در میان زنان و مردان شایع بوده و از اصلی‌ترین علل ریزش مو به حساب می‌آید. برای درمان این بیماری یک سری داروهای متوقف کننده چرخه تولید آندروژنی وجود دارد که تاثیر درمانی آنها برای زنان از مردان بیشتر می‌باشد.

دارویی که برای درمان ریزش موی ناشی از موارد هورمونی آندروژنیک کاربرد دارد، اسپیرونولاکتون می‌باشد. در این راستا می‌توان به بانوانی اشاره کرد که دچار سندرم تخمدان پلی‌کیستیک هستند و معمولا ریزش موی شدیدی را تجربه می‌کنند و مسبب اصلی آن تولید آندروژن بیش از حد در بدن آنها می‌باشد.استفاده از این دارو سبب توقف تولید آندروژن‌ها شده و ریزش موی ناشی از تولید آنها را متوقف خواهد کرد.

استفاده از این دارو برخی عوارض همچون حالت تهوع، سردرد، مشکلات معده، بی‌اشتهایی، بی‌نظمی قاعدگی و بزرگ شدن سینه‌ها را به دنبال خواهد داشت و از این رو توصیه می‌شود برای استفاده از آن حتما طبق دستور پزشک عمل نمایید.

از جمله دیگر داروهای موثر در روند درمان و توقف ریزش موی ناشی از آلوپسی آندروژنیک، کتوکونازول می‌باشد. این دارو با کاهش التهاب فولیکول‌های مو و تقویت آنها، کنترل و درمان ریزش مو را به دنبال خواهد داشت و به صورت قرص خوراکی و شامپو در دسترس بوده که استفاده از به سبب عملکرد بهتر و مستقیم بر روی موها ارجحیت دارد.

ریزش موی قارچی

در برخی از موارد، علت ریزش مو، ناشی از حمله میکروارگانیسم‌های بیماری زا به فولیکول های مو است. که با ایجاد عفونت باعث ریزش و آسیب به موها می‌شوند. برای درمان این دست از ریزش موها، از داروهای خوراکی و موضعی تربینافین، ایتراکونازول و همچنین شامپوهای سلنیوم سولفاید استفاده می‌شود و درمان آنها حدود 6 تا 12 هفته به طول می‌انجامد.

ریزش موی غذایی و کمبود مواد غذایی (رژیم های خیلی سخت)

بسیاری از کسانی که از رژیم های سنگین و بدون مشاوره با پزشک، برای لاغری استفاده می‌کنند ممکن است با ریزش مو مواجه شوند. گاهی مدل ریزش موها به دلیل فقر مواد غذایی ایجاد شده بسیار هم شدید است.

قرص درموبلا گلدن لایف یکی از شناخته شده ترین مکمل ها برای کسانی است که به علت فقر مواد غذایی در رژیم های خیلی سخت و سنگین به ریزش مو دچار می‌شوند. این قرص با دارا بودن انواع مواد غذایی و مکمل های ضروری مانند ویتامین دی، منیزیم و کلسیم، و سیلیکا به رشد دوباره موها کمک می‌کند.

فولیکوژن هم قرص بعدی کمک کننده در این مورد است. منتهی این مکمل حالت پیشگیری دارد و برای درمان بدون فایده است . قرص فولیکوژن اروند فارمد حاوی مس، سلنیوم، بیوتین، فولیک اسید و موادی از این دست برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو است.

قرص سیستین B6 زینک نیز یکی از قرص هایی است که برای پیشگیری می‌تواند از آن استفاده کنید . با دارا بودن موادی مانند ال آرژنین و ویتامین ب 6 به رشد و تقویت مو و تقویت فولیکول مو کمک بسیاری می‌کند. آرژنین باعث خون رسانی به فولیکول‌های مو میشود و مانع از ریزش آنها خواهد شد.

به جز اعضا مهم خانواده ویتامین ب این مکمل دارای مقادیر مورد نیاز آهن برای جلوگیری از ریزش مو نیز است. چون بنا بر گزارش ها نزدیک به 70 درصد ریزش مو در خانم ها ناشی از فقر شدید آهن است.در این موارد میتوانید از قرص هیر ویت که پیش از این معرفی شد استفاده کنید.

ریزش موی با منشا ارثی

ریزش مو به صورت ارثی، بیشتر در آقایان مشاهده می‌شود. این نوع ریزش که به نام طاسی آندروژنی نیز شناخته می‌شود الگوی مشخصی دارد؛ عقب رفتن خط مو و نازکی آن از عمومی ترین نشانه های این نوع ریزش هستند. هر چند انواع ریزش موی ارثی در خانم ها هم وجود دارد، ولی این نوع ریزش بیشتر مختص آقایان است و کاملا به کارکرد هورمون ها برمی‌گردد.

البته بر خلاف وضعیت ریزش موی هورمونی در خانم ها، معمولا ریزش موی ارثی در آقایان کمتر بازگشت پذیر و قابل کنترل است. دی تستوسترون یا DHT با وصل شدن به ریشه فولیکول های مو در آقایان باعث از بین رفتن مو و ریزش می‌شود.

کپسول فورس کپ برای آقایان با دارا بودن گیاه دم اسب، زینک، آهن و ویتامین ب به کاهش ریزش موی آقایان کمک می‌کند. ترکیب های گیاهی که در این کپسول وجود دارد باعث کنترل دی تسترون در بدن آقایان می‌شود و می‌تواند به ریزش موی ارثی تا حدی کمک کند. مواد تشکیل دهنده این مکمل عبارتند از :فولیک اسید، زینک همراه با ویتامین های گروه B، سویا و اسید آمینه سیستئین که میتوانند در رویش مجدد مو اثر گذار باشند.

ریزش ناشی از دکلره ، رنگ و آسیب های آرایشگاهی

یکی از آسیب هایی که بسیاری از خانم ها ناخواسته به موهایشان تحمیل می‎کنند استفاده از مواد شیمیایی مانند دکلره، رنگ مو ، کراتین و کارهایی شبیه به این موارد است. این مواد با آسیب رساندن به بافت ساقه مو باعث خشکی بیش از حد، شکنندگی و ریزش میشوند.

در این موارد برای کاهش ریزش و بهبود رویش مجدد مو، بایستی علاوه بر استفاده از انواع رنگ و مواد با کیفیت  از مکمل هایی مانند هیرویت، پرفکتیل و سیستین ب 6 نیز استفاده کنید.  نکنه مهمی که در خصوص انواع و پوست وجود دارد  مصرف کامل دوره آن ها است. معمولا با مصرف تنها یک  دوره و یک ورقه از آنها نمیتوان انتظار معجزه داشت. بهتر است دوره درمان را کامل کنید و سپس در مورد کارآیی یا بی اثر بودن آن تصمیم بگیرید.

بهترین قرص برای ضخیم شدن مو

همانطور که پیش‌تر هم اشاره شد، ریزش مو ممکن است علل مختلفی داشته باشد. برای هرکدام از این معضلات، قرص‌‌های ضد ریزش مخصوصی تولید و عرضه شده است که شما می‌توانید با توجه به راهنمای بالا از آنها استفاده نمایید. بعد از گذراندن دوره مصرف قرص‌های ضد ریزش، احتمالا شاهد رویش مجدد موها در نواحی مختلف سر یا صورت(ریش و سبیل) خواهید بود.

اما در این مرحله، ممکن است با مشکلاتی مانند ضعیف بودن موها مواجه شوید. موهایی که بعد از دوره‌های ریزش رشد می‌کنند، اغلب ضعیف‌تر و نازک‌تر از حالت اولیه هستند. به علاوه، بسیاری از افراد، به صورت ارثی و ژنتیکی موهای نازک، ضعیف و شکننده‌ای دارند. اما نگران نباشید، قرص‌های مختلفی برای ضخیم شدن مو در بازار موجود هستند که می‌توانند در حل این مشکل به شما کمک کنند.

مکمل بیوتین

بیوتین یا ویتامین B7 یکی از ویتامین‌های ضروری مورد نیاز برای حفظ سلامت پوست و مو است. این ویتامین، علاوه بر نقش موثری که در کنترل ریزش و تحریک رویش مجدد موها دارد، می‌تواند در درمان موهای نازک نیز موثر باشد.پژوهش‌های اخیر، توانسته‌اند شواهد و مستنداتی درباره تاثیر بیوتین در ضخیم شدن موها ارائه دهند.

این ویتامین به طور طبیعی در منابع غذایی مانند: آجیل، حبوبات، زرده تخم مرغ، جگر و … وجود دارد. اما بدیهی است که هیچ‌یک از این منابع طبیعی، نمی‌توانند به اندازه مکمل‌های آماده و فراوری شد در افزایش ضخامت موها موثر واقع شوند. بیوتین، بهترین قرص برای ضخیم شدن مو است و در دوزهای مختلفی موجود است. به علاوه، در برخی موارد پزشک ممکن است از ترکیب آمپول‌های بیوتین و بپانتن نیز برای ضخیم شدن و کنترل ریزش موها استفاده نماید.