۵ مرحله روتین مو خشک

موی خشک واقعاً می تونه آزاردهنده باشه؛ کدر، شکننده و پر از موخوره. اگه موهاتون اینطوری شده و هر کاری می کنید فایده نداره، نگران نباشید! با رعایت یه روتین مراقبتی درست و حسابی که شامل روغن تراپی، شامپوی مناسب، نرم کننده، ماسک مو و سرم مخصوص میشه، می تونید دوباره جون و شادابی رو به موهاتون برگردونید و از درخشش و لطافت شون لذت ببرید.

خشکی مو یکی از مشکلاتیه که خیلی از ماها باهاش سروکار داریم. انگار موها تشنه و بی جون شدن و هر چقدر هم که سعی می کنیم، اون طراوت همیشگی رو ندارن. این خشکی فقط ظاهر مو رو بد نمی کنه، بلکه باعث می شه موهاتون بیشتر مستعد شکستن، وز شدن و موخوره بشن. اما خبر خوب اینه که با یه برنامه منظم و چند تا ترفند ساده، میشه این مشکل رو تا حد زیادی حل کرد و دوباره موهایی سالم و درخشان داشت. در ادامه، قراره با هم پنج مرحله اساسی یه روتین موی خشک رو یاد بگیریم، از دلایل اصلی خشکی مو سر دربیاریم و کلی نکته کاربردی دیگه هم بهتون بگیم تا موهاتون از این رو به اون رو بشه!

چرا موهای من خشک شده؟ شناخت دلایل ریشه ای خشکی مو

اولین قدم برای درمان هر مشکلی، پیدا کردن ریشه شه. موهای ما هم از این قاعده مستثنی نیستن. خشکی موها ممکنه دلایل مختلفی داشته باشه که بعضی هاش به عادات روزمره ما برمی گرده و بعضی هاش هم از کنترل ما خارجه. بیاید نگاهی بندازیم به مهم ترین عواملی که باعث میشن موهای شما خشک و بی روح بشن:

عوامل محیطی و بیرونی:

شاید تعجب کنید، اما محیط اطرافمون تاثیر خیلی زیادی روی سلامت موهامون داره. فکر کنید چطور پوستتون توی آب و هوای خشک یا زیر آفتاب مستقیم کم آب میشه؟ موها هم دقیقاً همین طورن. اگه توی مناطق خشک زندگی می کنید یا زیاد جلوی نور مستقیم خورشید قرار می گیرید، موهاتون رطوبت طبیعی خودشون رو از دست میدن و خشک و شکننده میشن. اینجاست که حس می کنید موهاتون مثل کاه شده!

همین طور، اگه اهل شنا کردن باشید، کلر موجود توی آب استخر یا نمک آب دریا می تونه دشمن سرسخت موهاتون باشه. این مواد شیمیایی، لایه محافظ روی مو رو از بین می برن و باعث خشکی شدید و وز شدن مو میشن. یادتون باشه، همیشه بعد از شنا، موهاتون رو با آب شیرین خوب بشورید و از محصولات محافظت کننده استفاده کنید.

حمام کردن با آب خیلی داغ هم یکی از عادت هاییه که ناخواسته به موهاتون آسیب میزنه. آب داغ، چربی های طبیعی و محافظ مو رو از بین می بره و باعث میشه موها خشک و آسیب پذیر بشن. بهترین دما برای شستن موها، آب ولرم یا حتی خنکه که به حفظ رطوبت مو کمک می کنه.

شستشوی بیش از حد موها هم از اون دسته کارهاییه که به نظر میرسه برای تمیزی خوبه، اما برای موهای خشک اصلاً توصیه نمیشه. هر بار که موهاتون رو میشورید، مقداری از چربی های طبیعی پوست سر و مو از بین میره. اگه این کار رو هر روز انجام بدید، فرصتی برای تولید چربی طبیعی و آبرسانی مو نمیمونه و موهاتون کم کم خشک و آسیب دیده میشن.

عادات و سبک زندگی:

عادت هایی که ما توی زندگیمون داریم، مستقیماً روی سلامت موهامون تاثیر می ذارن. مثلاً استفاده بیش از حد و نادرست از ابزارهای حرارتی مثل سشوار، اتو مو و بابلیس، یکی از اصلی ترین دلایل خشکی و آسیب دیدگی موهاست. حرارت زیاد، ساختار پروتئینی مو رو تخریب می کنه و رطوبت اون رو از بین می بره. اگه مجبورید از این ابزارها استفاده کنید، حتماً از اسپری های محافظ حرارتی استفاده کنید و دمای ابزار رو روی حالت متوسط تنظیم کنید.

رنگ کردن یا دکلره کردن مکرر موها هم می تونه فاجعه آفرین باشه! مواد شیمیایی قوی موجود در رنگ ها و دکلره ها، کوتیکول مو رو باز می کنن و به ساختار داخلی مو آسیب می رسونن. این آسیب باعث میشه مو رطوبت خودش رو از دست بده و خشک، شکننده و وز بشه. اگه موهاتون رو زیاد رنگ می کنید، حتماً از محصولات مراقبتی مخصوص موهای رنگ شده و آسیب دیده استفاده کنید.

انتخاب محصولات مراقبتی نامناسب، مخصوصاً شامپوهایی که حاوی سولفات و الکل هستن، هم می تونه به خشکی مو دامن بزنه. سولفات ها کف کننده هستن و چربی های طبیعی مو رو به شدت از بین می برن، در نتیجه مو خشک و کدر میشه. الکل هم همین تاثیر رو داره. همیشه دنبال شامپوها و نرم کننده های بدون سولفات و پارابن باشید.

در نهایت، رژیم غذایی نامناسب و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی هم از دلایل مهم داخلی خشکی موهاست. موها برای رشد و سلامت به مواد مغذی نیاز دارن. اگه تغذیه درستی نداشته باشید، بدنتون نمی تونه این مواد رو تامین کنه و موهاتون هم طراوت و شادابیشون رو از دست میدن. بعداً مفصل تر در مورد تغذیه مناسب برای مو صحبت می کنیم.

عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی:

گاهی اوقات هم، خشکی مو به خودی خود اتفاق میفته و ربطی به کارهایی که ما انجام میدیم نداره. مثلاً ژنتیک تاثیر زیادی روی ساختار طبیعی موی ما داره. بعضی افراد به طور طبیعی موهای خشکی دارن، چون غدد چربی موجود در فولیکول های موشون کمتر از حد معمول چربی تولید می کنه.

یکی دیگه از موارد رایج، موهای فر هستن که به طور طبیعی مستعد خشکی بیشتری ان. دلیلش اینه که چربی طبیعی پوست سر (سبوم) به سختی می تونه از پیچ وخم های ساقه موهای فر عبور کنه و خودش رو به نوک موها برسونه. برای همین، موهای فر اغلب در ریشه ها چرب و در ساقه و نوک خشک هستن و نیاز به مراقبت ویژه ای دارن.

گاهی هم خشکی مو نشانه ای از یه مشکل داخلی و بیولوژیکیه. بعضی بیماری ها مثل کم کاری تیروئید، کم خونی شدید، یا مشکلات پاراتیروئید می تونن روی سلامت مو تاثیر بذارن و باعث خشکی، شکنندگی و حتی ریزش مو بشن. اگه روتین های مراقبتی رو رعایت می کنید و تغذیه مناسبی هم دارید، اما همچنان موهاتون خشکه، بهتره با یه پزشک مشورت کنید تا از نظر داخلی بررسی بشید.

روتین ۵ مرحله ای موهای خشک: راز موهای شاداب و باطراوت

خب، حالا که دلایل خشکی مو رو فهمیدیم، بریم سراغ بخش هیجان انگیز ماجرا: یه روتین مراقبتی گام به گام که موهای شما رو از شر خشکی نجات میده و بهشون زندگی دوباره می بخشه. این ۵ مرحله، مثل یه برنامه جامع برای موهای شما عمل می کنه:

مرحله اول: روغن تراپی، معجزه ی آبرسانی عمیق قبل از حمام

یکی از قدیمی ترین و موثرترین روش ها برای درمان موی خشک، روغن تراپیه. روغن تراپی قبل از حمام، مثل یه نوشیدنی خنک برای موهای تشنه تون عمل می کنه. هدف اصلی از این کار، آبرسانی عمیق، تغذیه فولیکول ها، ایجاد یه لایه محافظ روی مو و کاهش اصطکاک موها موقع شستشو هست. اینجوری موهاتون کمتر آسیب می بینن.

برای این کار، اول باید روغن مناسب رو انتخاب کنید. روغن نارگیل، آرگان، بادام شیرین، جوجوبا و زیتون، بهترین گزینه ها برای موهای خشک هستن. می تونید یکی رو انتخاب کنید یا حتی چند تا رو با هم ترکیب کنید.

روش استفاده: مقدار کمی از روغن رو توی یه کاسه بریزید و اون رو به آرامی گرم کنید. نیازی نیست خیلی داغ بشه، فقط در حدی که ولرم بشه و بهتر جذب بشه. بعد، روغن رو با نوک انگشتاتون به آرامی روی پوست سرتون ماساژ بدید. یادتون باشه ماساژ باید با ملایمت باشه تا به فولیکول ها آسیب نرسه. بعد از پوست سر، روغن رو به ساقه موها، مخصوصاً قسمت های خشک تر و نوک مو بزنید. موهاتون رو با یه کلاه حمام یا حوله گرم بپوشونید و اجازه بدید حداقل ۳۰ دقیقه تا حتی چند ساعت یا یک شب کامل بمونه. بعدش طبق مراحل بعدی به حمام برید.

روغن تراپی منظم موهای خشک، نه تنها رطوبت از دست رفته رو برمی گردونه، بلکه مثل یه لایه محافظ عمل می کنه و موها رو از آسیب های بعدی نجات میده.

تعداد دفعات: هفته ای ۱ تا ۲ بار انجام روغن تراپی برای موهای خشک عالیه.

مرحله دوم: شامپوی دوست داشتنی: پاکسازی ملایم و اصولی

انتخاب شامپو توی روتین موهای خشک، یه تصمیم سرنوشت سازه! هدف اصلی، پاکسازی موهاست، اما بدون اینکه رطوبت طبیعی اون ها از بین بره. خیلی ها فکر می کنن هرچی شامپو بیشتر کف کنه، بهتر تمیز می کنه. این یه باور غلطه!

برای موهای خشک، حتماً دنبال شامپوهایی باشید که توی ترکیباتشون سولفات و پارابن ندارن. این مواد می تونن چربی طبیعی مو رو از بین ببرن و موها رو خشک تر کنن. به جای اون، شامپوهایی رو انتخاب کنید که حاوی روغن های طبیعی مثل آرگان، نارگیل یا شی باتر، و ترکیبات آبرسان مثل گلیسیرین یا هیالورونیک اسید باشن.

روش استفاده: مقدار کمی از شامپو (اندازه یه گردو) رو توی دستتون بریزید و با مقدار کمی آب رقیقش کنید. اینجوری شامپو بهتر پخش میشه و به موهاتون آسیب نمی زنه. تمرکزتون رو بذارید روی شستشوی پوست سر. نیازی نیست شامپو رو مستقیم به ساقه موهاتون بزنید، چون ساقه مو به اندازه پوست سر چرب نمیشه و موقع آبکشی، کف شامپو از روی ساقه هم عبور می کنه و اون رو تمیز می کنه. نکته خیلی مهم دیگه اینکه حتماً از آب ولرم یا خنک برای شستشو و آبکشی موهاتون استفاده کنید. آب داغ، موها رو خشک و کدر می کنه.

تعداد دفعات: برای موهای خشک، شستشوی مو ۱ تا ۲ بار در هفته کافیه. شستشوی بیش از حد، رطوبت طبیعی مو رو از بین می بره.

مرحله سوم: نرم کننده: قفل کننده ی رطوبت و لطافت مو

بعد از شامپو، نوبت به نرم کننده ست که نقش خیلی مهمی در روتین موهای خشک داره. نرم کننده مثل یه قفل عمل می کنه و رطوبت رو توی ساقه موها حبس می کنه. هدف از استفاده از نرم کننده، نرم کردن کوتیکول های مو (لایه بیرونی مو)، باز کردن گره ها، افزایش لطافت و درخشندگی و کمک به حفظ رطوبت داخل مو هست.

چگونه انتخاب کنیم: دنبال نرم کننده هایی باشید که مخصوص موهای خشک و آسیب دیده طراحی شدن و حاوی ترکیبات آبرسان و غنی مثل روغن های طبیعی، کره شی باتر یا کراتین باشن.

روش استفاده: بعد از اینکه موهاتون رو با شامپو شستید و آبکشیدید، آب اضافی موهاتون رو با ملایمت بگیرید (لازم نیست کاملاً خشک باشن، فقط آبشون چکیده بشه). حالا نرم کننده رو فقط روی ساقه موهاتون بزنید. از زدن نرم کننده به ریشه و پوست سر خودداری کنید، چون می تونه باعث چرب شدن ریشه و سنگینی مو بشه. نرم کننده رو از میانه موها تا نوک اون ها به خوبی پخش کنید و اجازه بدید برای ۱ تا ۳ دقیقه (بسته به دستورالعمل محصول) روی موهاتون بمونه. بعدش موهاتون رو با آب خنک آبکشی کنید. آب خنک به بسته شدن کوتیکول های مو کمک می کنه و باعث میشه موها براق تر به نظر برسن.

تعداد دفعات: بعد از هر بار شامپو کردن، حتماً از نرم کننده استفاده کنید.

مرحله چهارم: ماسک مو: ریکاوری و ترمیم هفتگی برای موهای خسته

اگه نرم کننده مثل یه وعده غذایی روزانه برای موهاست، ماسک مو مثل یه وعده غذایی پر و پیمون و تقویتیه! ماسک مو، تغذیه و ترمیم عمقی تری نسبت به نرم کننده ارائه میده و برای موهای خشک و آسیب دیده ضروریه. هدف از ماسک مو، تامین مواد مغذی ضروری، ترمیم آسیب ها و آبرسانی عمقی تر موهاست.

چگونه انتخاب کنیم: دنبال ماسک هایی باشید که حاوی پروتئین های هیدرولیز شده، کراتین، انواع ویتامین ها (مثل ویتامین E و B5) و روغن های گیاهی باشن. بعضی ماسک ها برای آبرسانی عمیق تر، هیالورونیک اسید هم دارن.

روش استفاده: ماسک مو رو می تونید بعد از شامپو و قبل از نرم کننده استفاده کنید (بعضی ها هم به جای نرم کننده از ماسک استفاده می کنن). آب موهاتون رو بگیرید و ماسک رو به ساقه و نوک مو بزنید. باز هم تاکید می کنم، از زدن ماسک به ریشه مو خودداری کنید. موهاتون رو با یه شانه دندانه درشت به آرامی شانه کنید تا ماسک به خوبی پخش بشه. اجازه بدید ماسک برای ۵ تا ۲۰ دقیقه (بسته به دستورالعمل محصول و میزان خشکی موهاتون) روی مو بمونه. برای تاثیر بیشتر، می تونید موهاتون رو با یه کلاه حمام بپوشونید یا حتی یه حوله گرم دور سرتون بپیچید. بعد از زمان لازم، موهاتون رو به طور کامل آبکشی کنید تا هیچ اثری از ماسک روی موها باقی نمونه.

تعداد دفعات: هفته ای ۱ تا ۲ بار استفاده از ماسک مو برای موهای خشک ایده آله.

مرحله پنجم: سرم مو: درخشش و محافظت نهایی بعد از حمام

آخرین مرحله از روتین موهای خشک، استفاده از سرم مو هست که مثل یه فینیشینگ و محافظ نهایی عمل می کنه. سرم مو کمک می کنه موهاتون خوش حالت تر بشن، گره ها باز بشن، از موخوره جلوگیری بشه و درخشش خاصی پیدا کنن. علاوه بر این، یه لایه محافظتی روی مو ایجاد می کنه که از اون در برابر عوامل محیطی و حرارت محافظت می کنه.

چگونه انتخاب کنیم: سرم هایی رو انتخاب کنید که حاوی روغن آرگان، روغن جوجوبا، سیلیکون های سبک (که باعث سنگینی مو نمیشن) یا پروتئین های ابریشم باشن. این ترکیبات به موها درخشش و نرمی میدن بدون اینکه چربشون کنن.

روش استفاده: بعد از حمام و زمانی که موهاتون هنوز نم دار هستن (نه خیس)، چند قطره از سرم رو توی کف دستتون بریزید و دست هاتون رو به هم بمالید تا سرم کمی گرم بشه. حالا سرم رو به آرامی روی ساقه و نوک موهاتون پخش کنید. لازم نیست سرم رو به ریشه موهاتون بزنید. از مقدار کم شروع کنید و اگه نیاز بود، بیشتر استفاده کنید تا موهاتون چرب به نظر نرسن. سرم رو میشه روی موهای خشک هم استفاده کرد تا در طول روز به موها درخشش و لطافت بیشتری بده و وز مو رو بگیره.

سرم مو مثل یه محافظ نامرئی عمل می کنه که موهاتون رو از آسیب های روزمره، مثل حرارت سشوار یا آلودگی هوا، حفظ می کنه.

تعداد دفعات: بعد از هر بار حمام، و در صورت نیاز، در طول روز هم می تونید از سرم مو استفاده کنید.

توصیه های طلایی: نکات تکمیلی برای موهایی جون دارتر

این روتین ۵ مرحله ای که گفتیم، اساس کاره. اما اگه می خواید واقعاً موهاتون حسابی جون بگیرن و درخشندگی و لطافت رو تجربه کنن، باید چند تا نکته تکمیلی دیگه رو هم رعایت کنید. این توصیه ها، مثل یه دستیار قوی کنار روتین شما عمل می کنن و تاثیرش رو چند برابر می کنن.

تغذیه از درون: آب و غذا حرف اول را می زند!

موهاتون مثل گیاهن! اگه بهشون آب و مواد مغذی نرسه، چطور می خوان رشد کنن و شاداب باشن؟

• نوشیدن آب کافی: شاید خیلی ساده به نظر بیاد، ولی کمبود آب بدن مستقیماً روی خشکی پوست و مو تاثیر میذاره. هر روز به اندازه کافی آب بنوشید تا بدنتون و در نتیجه موهاتون هیدراته بمونن.
• مواد غذایی مفید: توی رژیم غذاییتون، حتماً ماهی های چرب (مثل سالمون و ساردین) که پر از امگا ۳ هستن، آووکادو، آجیل و دانه ها (مثل گردو، بادام، تخمه کدو)، سبزیجات برگ سبز (مثل اسفناج و کلم بروکلی) و میوه های تازه رو بگنجونید. این مواد غذایی پر از ویتامین و مواد معدنی ضروری برای سلامت مو هستن.
• مکمل های ضروری: اگه حس می کنید بدنتون کمبودی داره، با مشورت پزشک می تونید از مکمل های حاوی ویتامین A، C، E، بیوتین، زینک و امگا ۳ استفاده کنید. این مکمل ها می تونن به تقویت فولیکول های مو و کاهش خشکی کمک کنن. اما تأکید می کنم، حتماً قبلش با دکتر مشورت کنید!

عادات و ابزارهای درست: دستیار موهای شما!

همون طور که انتخاب محصولات درسته، طرز استفاده و ابزارهایی که به کار می برید هم خیلی مهمه.

• شانه های چوبی یا برس های با دندانه درشت: شونه های پلاستیکی یا فلزی می تونن باعث الکتریسیته ساکن و آسیب به موها بشن. شونه های چوبی یا برس های با دندانه درشت، مو رو با ملایمت بیشتری باز می کنن و از شکستن اون جلوگیری می کنن.
• روبالشی ابریشمی یا ساتن: این یکی شاید به نظرتون لوکس بیاد، ولی واقعاً تاثیر داره! روبالشی های نخی باعث اصطکاک زیاد با مو میشن و این اصطکاک توی خواب، موها رو وز و خشک می کنه و حتی می تونه باعث موخوره بشه. روبالشی های ابریشمی یا ساتن، اصطکاک رو به حداقل می رسونن و موهاتون نرم و صاف تر باقی می مونن.
• بافت مو یا بستن مو در هنگام خواب: اگه موهای بلندی دارید، بهتره شب ها اون ها رو به صورت یه بافت شل ببندید یا یه مدل گوجه ای بالای سرتون درست کنید. این کار از گره خوردن، اصطکاک با روبالشی و آسیب دیدن موها جلوگیری می کنه.
• خشک کردن ملایم مو با حوله میکروفایبر: بعد از حمام، به جای اینکه موهاتون رو با حوله معمولی و با شدت مالش بدید، از یه حوله میکروفایبر استفاده کنید. این حوله ها آب رو بهتر جذب می کنن و با ملایمت، رطوبت اضافی مو رو می گیرن. موهاتون رو به آرامی فشار بدید، نه اینکه محکم مالش بدید، چون مالش شدید باعث وز شدن و شکستگی مو میشه.

حفاظت از مو: یک سپر نامرئی برای تارهای شما

موهای ما در طول روز در معرض عوامل آسیب رسان زیادی قرار دارن، پس باید ازشون محافظت کنیم.

• کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی و استفاده از محافظ حرارتی: سعی کنید تا جایی که میشه، استفاده از سشوار، اتو مو و بابلیس رو کم کنید. اجازه بدید موهاتون به صورت طبیعی خشک بشن. اگه مجبور شدید از این ابزارها استفاده کنید، حتماً قبلش از اسپری یا کرم محافظ حرارتی استفاده کنید تا یه لایه محافظ روی موهاتون ایجاد بشه.
• محافظت از مو در برابر نور مستقیم خورشید: همون طور که گفتیم، آفتاب می تونه موها رو خشک کنه. وقتی برای مدت طولانی زیر آفتاب هستید، از کلاه یا روسری استفاده کنید تا موهاتون از اشعه های مضر UV در امان باشن. بعضی اسپری های محافظ مو هم هستن که می تونن کمک کننده باشن.
• عدم شانه کردن موهای خیس: موها وقتی خیس هستن، توی آسیب پذیرترین حالتشون قرار دارن. شانه کردن موی خیس می تونه باعث کشیدگی، شکستگی و موخوره بشه. بهتره اجازه بدید موهاتون کمی خشک بشن و بعد با یه شانه دندانه درشت، با ملایمت اون ها رو شانه کنید.
• کوتاه کردن منظم نوک موها: شاید باورتون نشه، ولی کوتاه کردن منظم نوک موها (هر ۲ تا ۳ ماه یک بار) برای جلوگیری از موخوره و حفظ سلامت کلی موها خیلی مهمه. این کار باعث میشه موخوره به سمت بالا گسترش پیدا نکنه و موهاتون سالم تر به نظر برسن.

حتی اگه روتین مراقبتی تون رو دقیق انجام بدید، بدون یه سبک زندگی سالم و محافظت درست از موها، نتیجه دلخواه رو نمی گیرید. مراقبت از مو مثل یه تیم ورکه که هر عضوش مهمه!

کی باید به دکتر مراجعه کنیم؟

گاهی اوقات، با وجود رعایت همه این نکات و استفاده از بهترین محصولات، خشکی موها اونقدر شدیده که هیچ جوره بهتر نمیشه. اگه خشکی موهاتون خیلی آزاردهنده شده و با ریزش مو، خارش شدید پوست سر یا علائم دیگه ای هم همراهه، بهتره یه فکر اساسی بکنید.

در این مواقع، بهترین کار اینه که با یه پزشک یا متخصص پوست و مو مشورت کنید. ممکنه خشکی موهاتون ریشه در یه مشکل داخلی مثل کم کاری تیروئید، کم خونی یا کمبودهای تغذیه ای جدی داشته باشه که فقط با آزمایش و درمان دارویی برطرف میشه. پزشک می تونه با بررسی دقیق وضعیت شما و انجام آزمایش های لازم، علت اصلی رو پیدا کنه و بهترین راه حل رو بهتون پیشنهاد بده.

حرف آخر: موهاتون تاج سرتونن!

موهاتون مثل یه تاج می مونن که روی سرتون دارین و باید حسابی ازشون مراقبت کنید. داشتن موهایی سالم، درخشان و باطراوت، فقط با رعایت یه روتین مراقبتی درست و مداوم اتفاق میفته. شاید اولش این ۵ مرحله روتین مو خشک و کلی نکته دیگه به نظرتون سخت بیاد، ولی باور کنید بعد از مدتی تبدیل به یه عادت دوست داشتنی میشه.

مهم اینه که صبور باشید و پیوستگی داشته باشید. قرار نیست یک شبه معجزه بشه، اما با رعایت این نکات، کم کم تغییرات رو توی موهاتون حس می کنید. موخوره کمتر میشه، وز مو از بین میره، و موهاتون نرم تر، براق تر و جون دارتر میشن. پس، دست به کار بشید و با عشق و حوصله به موهاتون رسیدگی کنید. حتماً نتیجه اش رو می بینید و از موهای زیباتون لذت می برید!