قهوه
- برترین های کسب و کار
آیا نوشیدن قهوه برای افراد مبتلا به دیابت مضر است؟
قهوه و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ خواص قهوه گانودرما هات چاکلت: طبق تحقیقات، نوشیدن ۳ تا ۴ فنجان منبع مورد اعتماد مصرف قهوه در روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد کمک کند. در یک مطالعه بزرگ در سال ۲۰۱۳ ، افرادی که میزان قهوه مصرفی خود را بیش از ۱ فنجان در روز طی یک دوره ۴ ساله افزایش دادند، ۱۱ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به افرادی بودند که هیچ تغییری در میزان مصرف قهوه خود ایجاد نکردند. به سایت بزرگ قهوه دارک مراجعه نموده و از دستگاه و قهوه های اورجینال موجود با قیمت های باورنکردنی بصورت غیرحضوری سفارش دهید. این مطالعه همچنین نشان داد افرادی که مصرف قهوه خود را بیش از ۱ فنجان در روز کاهش دادند، ۱۷ درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ بودند. آیا قهوه بر گلوکز و انسولین خون تأثیر می گذارد؟ خواص قهوه ماسالا با قارچ گانودرما: به نظر نمی رسد قهوه ساده به طور مستقیم سطح قند خون یا گلوکز خون را افزایش دهد. این خبر خوبی برای افراد دیابتی است که قهوه سیاه دوست دارند. با این حال، برخی تحقیقات نشان می دهد که کافئین موجود در قهوه می …
- پزشکی
بهترین زمان نوشیدن قهوه که نمیدانستید!
آیا میدانستید که چه زمانی بهترین زمان برای نوشیدن قهوه است؟ و آیا میدانستید این زمان اول صبح نیست؟ به نظر می‌آید اگر واقعاً می‌خواهید روزتان را تسریع کنید، باید فنجان قهوه خود در یک بازه زمانی خاص لذت ببرید. در این مقاله از وب سایت نمیدونستم درباره بهترین زمان نوشدین قهوه اطلاعات مفیدی به شما خواهیم داد. نوشیدن قهوه و ریتم شبانه روزی ریتم شبانه روزی ما ساعت درونی بدن ما است. این به تنظیم چرخه خواب و بیداری ما از جمله ترشح کورتیزول و اپی نفرین صبحگاهی کمک می کند. اینها هورمون هایی هستند که هوشیاری و تمرکز را افزایش می دهند. قهوه (coffee) ، به ویژه محتوای کافئین آن، می تواند بر ریتم شبانه روزی تأثیر بگذارد. در اینجا نحوه تأثیر قهوه بر ریتم شبانه روزی آمده است: اختلال در خواب مصرف قهوه، به خصوص در عصر یا نزدیک به زمان خواب، می تواند خواب را مختل کند. کافئین محرکی است که گیرنده‌های آدنوزین را در مغز مسدود می‌کند که به بهبود خواب کمک می‌کند. با مسدود کردن اثرات خواب‌آور آدنوزین، کافئین می‌تواند خوابیدن و استراحت کامل شبانه را دشوار کند. این می تواند ریتم طبیعی شبانه روزی را مختل کند و بر توانایی بدن در تنظیم …