پزشک
- پزشکی
راه های مؤثر درمان بی خوابی | از روش های خانگی تا مشاوره پزشکی
بی خوابی چیست؟ بی خوابی یک اختلال خواب است که با دشواری در به خواب رفتن حفظ خواب یا بیدار شدن زودهنگام و ناتوانی در بازگشت به خواب همراه است. این اختلال می تواند کوتاه مدت (حاد) یا بلندمدت (مزمن) باشد و بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. علائم بی خوابی دشواری در شروع خواب. بیدار شدن های مکرر در طول شب. احساس خستگی حتی پس از خواب. کاهش تمرکز و عملکرد در طول روز. تحریک پذیری و اختلالات خلقی. سردرد یا تنش عضلانی. علل بی خوابی عوامل روان شناختی استرس اضطراب و افسردگی. وسواس فکری یا نگرانی های مداوم. عوامل جسمانی دردهای مزمن. مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده. اختلالات تیروئید. عوامل محیطی سر و صدا نور زیاد یا محیط خواب نامناسب. کار در شیفت های نامنظم. عوامل رفتاری مصرف بیش از حد کافئین یا الکل. استفاده از تلفن همراه و دستگاه های دیجیتال قبل از خواب. تشخیص بی خوابی تشخیص بی خوابی نیازمند ارزیابی دقیق توسط پزشک است. از روش های تشخیصی می توان به موارد زیر اشاره کرد : گفت وگو با بیمار درباره علائم و سبک زندگی. ثبت الگوی خواب در دفتر یادداشت خواب. پلی سومنوگرافی برای بررسی دقیق الگوهای خواب. درمان های بی خوابی درمان های …
- خانواده
دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: سفری به دنیای دانش و درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه یکی از مراکز مهم آموزش عالی پزشکی در ایران است که نقش پررنگی در تربیت نیروی متخصص و ارائه خدمات درمانی با کیفیت به مردم ایفا می کند. این دانشگاه با سابقه ای طولانی قدمت خود را به سال 1357 و تأسیس دانشکده پزشکی کرمانشاه پیوند می زند. تاریخچه ای پر از فراز و نشیب: دانشکده پزشکی کرمانشاه به عنوان اولین مرکز آموزش عالی پزشکی در این استان با استقبالی گرم از سوی دانشجویان و علاقه مندان به علوم پزشکی مواجه شد. با گذشت زمان و افزایش نیاز به متخصصان حوزه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با احداث دانشکده های جدید زمینه را برای تربیت نیروی متخصص در رشته های مختلف پزشکی و پیراپزشکی فراهم کرد. رشته ها و گرایش ها: دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه امروزه با 12 دانشکده به آموزش و تربیت دانشجویان در رشته های مختلف علوم پزشکی می پردازد. از جمله این رشته ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: پزشکی: شامل پزشکی عمومی پزشکی مولکولی پزشکی ورزشی پرستاری: پرستاری بهداشت مادر و کودک پرستاری سالمندان داروسازی: داروسازی صنایع دارویی داروسازی بالینی دندانپزشکی: دندانپزشکی عمومی ارتودنسی جراحی دهان فک و صورت علوم …
- خانواده
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی مشهد: پشت پرده ی یک دانشگاه پیشرو دانشگاه علوم پزشکی مشهد یکی از بزرگترین و معتبرترین دانشگاه های علوم پزشکی در ایران است که در زمینه های مختلف آموزش پژوهش و خدمات درمانی فعالیت می کند. این دانشگاه در قلب مشهد مقدس واقع شده و از سال 1359 فعالیت خود را آغاز کرده است. اما دقیقا این دانشگاه چطور کار می کند؟ چه تکنولوژی هایی در آن استفاده می شود؟ و چه مواردی آن را به یکی از پیشرو ترین دانشگاه های علوم پزشکی ایران تبدیل کرده است؟ تاریخچه و پیشرفت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هدف ارتقای سطح بهداشت و درمان جامعه و آموزش نیروی متخصص در زمینه های پزشکی تاسیس شد. این دانشگاه در طول سالیان فعالیت خود رشد قابل توجهی در زمینه های مختلف داشته است. از جمله گسترش رشته های پزشکی و پرستاری توسعه ی پژوهش های پزشکی تجهیز مراکز درمانی و ارتقای کیفیت خدمات درمانی. ساختار دانشگاه و واحدهای مختلف دانشگاه علوم پزشکی مشهد از چندین واحد و مرکز تشکیل شده است که هر کدام در زمینه ای خاص فعالیت می کنند. از جمله: دانشکده های پزشکی: با ارائه رشته های پزشکی عمومی دندانپزشکی داروسازی پرستاری مامایی فیزیوتراپی کاردرمانی و … . …
- خانواده
دانشگاه علوم پزشکی ارومیه
دانشگاه علوم پزشکی ارومیه: کانون دانش و سلامت در قلب آذربایجان غربی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه یکی از مراکز مهم علمی و درمانی در کشور نقش بسیار مهمی در ارتقاء سلامت و پیشرفت علمی در آذربایجان غربی ایفا می کند. این دانشگاه با ارائه خدمات آموزشی پژوهشی و درمانی متنوع تلاش می کند تا به عنوان یک مرکز جامع نیازهای جامعه در زمینه سلامت را برآورده کند. در این مقاله به بررسی دقیق دانشگاه علوم پزشکی ارومیه از ساختار سازمانی و خدمات آموزشی تا فعالیت های پژوهشی و درمانی آن خواهیم پرداخت. تاریخچه و پیشینه دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در سال 1358 با نام دانشکده پزشکی ارومیه آغاز به کار کرد. این دانشکده در ابتدا با ارائه دو رشته پزشکی عمومی و دندانپزشکی فعالیت خود را آغاز کرد. با گذشت زمان این دانشگاه توسعه چشمگیری یافت و در سال 1368 به دانشگاه علوم پزشکی ارومیه ارتقا یافت. امروزه این دانشگاه با دارا بودن 11 دانشکده 12 مرکز تحقیقاتی و 14 بیمارستان یکی از بزرگترین دانشگاه های علوم پزشکی در کشور محسوب می شود. ساختار سازمانی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه دارای ساختار سازمانی پیچیده و منسجمی است که شامل بخش های مختلفی از جمله: معاونت آموزشی: مسئولیت برنامه ریزی نظارت و …
- خانواده
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
دانشگاه علوم پزشکی شیراز: قلب تپنده تکنولوژی پزشکی در جنوب کشور دانشگاه علوم پزشکی شیراز با قدمتی بیش از نیم قرن به عنوان یکی از مهم ترین مراکز آموزش عالی پزشکی و پژوهشی در ایران و خاورمیانه شناخته می شود. این دانشگاه با بهره گیری از متخصصین مجرب و امکانات پیشرفته در زمینه آموزش پزشکی پژوهش خدمات درمانی و توسعه فناوری های نوین در حوزه سلامت فعالیت چشمگیری داشته است. در این مقاله به بررسی ابعاد مختلف این دانشگاه از منظر تکنولوژی می پردازیم و به طور دقیق به شرح چگونگی مشارکت آن در پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه بهداشت و درمان می پردازیم. توسعه فناوری های نوین در دانشگاه علوم پزشکی شیراز دانشگاه علوم پزشکی شیراز در زمینه توسعه فناوری های نوین پزشکی پیشرو بوده و اقدامات قابل توجهی را در این زمینه انجام داده است. از جمله این اقدامات می توان به تاسیس مرکز تحقیقات و توسعه تکنولوژی (R&D) با هدف توسعه تجهیزات پزشکی و روش های جدید درمان اشاره کرد. یکی از مهم ترین اهداف این مرکز ایجاد ارتباط مستمر با شرکت های تکنولوژی و دانشگاه های بین المللی برای انتقال دانش و تجربیات جدید است. به طور مثال این مرکز در زمینه توسعه نرم افزارهای …
- خانواده
دانشگاه علوم پزشکی اراک
دانشگاه علوم پزشکی اراک: سفری به دنیای دانش و سلامت دانشگاه علوم پزشکی اراک یکی از مراکز مهم آموزش و پژوهش در زمینه علوم پزشکی در ایران است. این دانشگاه با قدمتی غنی و سابقه درخشان نه تنها در آموزش نیروی متخصص و پژوهشگران برجسته در حوزه سلامت نقش بسزایی دارد بلکه در ارائه خدمات درمانی با کیفیت بالا به مردم استان مرکزی و مناطق مجاور نیز حضوری پررنگ دارد. در این مقاله نگاهی دقیق به تاریخچه ساختار و فعالیت های دانشگاه علوم پزشکی اراک خواهیم انداخت. تاریخچه ای غنی از دانش و تخصص دانشگاه علوم پزشکی اراک در سال ۱۳۵۹ با ادغام دانشکده پزشکی اراک و چند مرکز آموزشی و پژوهشی دیگر رسما تاسیس شد. این دانشگاه از همان ابتدا با هدف ارتقا سطح سلامت جامعه و تربیت نیروی متخصص در زمینه های مختلف پزشکی فعالیت خود را آغاز کرد. ساختاری منظم و قوی دانشگاه علوم پزشکی اراک با دارا بودن ۱۱ دانشکده در زمینه های مختلف پزشکی دندانپزشکی داروسازی پرستاری مامایی بهداشت علوم تغذیه علوم آزمایشگاهی پیراپزشکی توانبخشی و علوم ورزشی فضایی گسترده برای آموزش و پرورش دانشجویان فراهم کرده است. همچنین ۶ بیمارستان مجهز و مدرن زیر نظر این دانشگاه فعالیت می کنند که به ارائه خدمات …
- خانواده
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند
دانشگاه علوم پزشکی بیرجند: گامی رو به جلو در عرصه سلامت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند یکی از مراکز علمی و پژوهشی مهم در زمینه سلامت در شرق کشور است. این دانشگاه که در سال 1369 تاسیس شده است با ارائه آموزش های نوین پزشکی پرستاری داروسازی و دیگر رشته های مرتبط نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت جامعه ایفا می کند. در این مقاله شما را به سفری جذاب به دنیای این دانشگاه می بریم و با جزئیات فنی و مراحل مختلف آن آشنا می شویم. تاریخچه ای کوتاه: دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در ابتدا به عنوان دانشکده پزشکی بیرجند آغاز به کار کرد. این دانشکده با هدف آموزش نیروی انسانی مورد نیاز در بخش سلامت منطقه فعالیت خود را آغاز نمود. در سال 1372 دانشکده پرستاری و مامایی به این مجموعه اضافه شد و در نهایت در سال 1377 با ارتقای سطح علمی و گسترش رشته های آموزشی به دانشگاه علوم پزشکی بیرجند تغییر نام یافت. رشته های آموزشی: دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با ارائه طیف گسترده ای از رشته ها در مقاطع مختلف به آموزش و تربیت متخصصان حوزه سلامت در سطح منطقه و کشور می پردازد. برخی از رشته های اصلی این دانشگاه عبارتند از: پزشکی عمومی: …
- خانواده
دانشگاه علوم پزشکی فسا
دانشگاه علوم پزشکی فسا: از آموزش تا پژوهش و خدمات درمانی دانشگاه علوم پزشکی فسا یکی از مراکز مهم آموزشی پژوهشی و درمانی در استان فارس و جنوب کشور است که با هدف ارتقای سطح سلامت جامعه و تربیت نیروی انسانی متخصص در زمینه های مختلف پزشکی فعالیت خود را آغاز کرده است. در این مقاله به بررسی تاریخچه ساختار امکانات رشته های تحصیلی و فعالیت های پژوهشی این دانشگاه می پردازیم تا شما را با این مرکز علمی و درمانی مهم آشنا کنیم. تاریخچه دانشگاه علوم پزشکی فسا در سال ۱۳۶۶ با عنوان دانشکده پرستاری فسا تاسیس شد و اولین دانشجویان خود را در رشته پرستاری پذیرفت. با گذشت زمان و با توسعه زیرساخت ها و امکانات به تدریج شاهد افزایش رشته های تحصیلی و تبدیل این مرکز به یک دانشگاه کامل بودیم. در سال ۱۳۸۹ دانشکده پرستاری فسا به دانشگاه علوم پزشکی فسا ارتقا یافت و از آن زمان تا به امروز شاهد رشد چشمگیر این دانشگاه در همه ابعاد هستیم. ساختار و مدیریت دانشگاه علوم پزشکی فسا از چندین دانشکده مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی تشکیل شده است. ساختار مدیریتی این دانشگاه به این شکل است: رئیس دانشگاه : مسئولیت اداره کل دانشگاه و هدایت فعالیت های …
- خانواده
دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد
دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد: گامی در مسیر ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد قلب تپنده ی سلامت در استان چهارمحال و بختیاری با بیش از 4 دهه سابقه درخشان نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت جامعه ایفا می کند. این دانشگاه با ارائه خدمات آموزشی پژوهشی و درمانی پیشرفته به دنبال تربیت نیروی انسانی متخصص و متعهد در زمینه های پزشکی و پیراپزشکی است. با ما همراه باشید تا با نگاهی دقیق تر به دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد بپردازیم و با گوشه ای از فعالیت های آن آشنا شویم. تاریخچه و چشم انداز دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد در سال 1357 با تاسیس دانشکده ی پزشکی در شهرکرد آغاز به کار کرد. در طول این سال ها این دانشگاه با گسترش رشته های تحصیلی و ایجاد مراکز درمانی جدید به سرعت در حال رشد و توسعه بوده است. امروزه این دانشگاه با دارا بودن 12 دانشکده و 5 مرکز تحقیقاتی به عنوان یکی از مراکز مهم علمی و پژوهشی در کشور شناخته می شود. دانشکده ها و رشته ها دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد با ارائه رشته های مختلف در مقاطع کارشناسی کارشناسی ارشد و دکترا به عنوان یکی از مراکز مهم آموزشی در کشور شناخته می شود. برخی از دانشکده های …
- خانواده
روز دندانپزشک چه روزی است
روز دندانپزشک روزی برای قدردانی از لبخندمان چه کسی دوست ندارد یک لبخند زیبا و سالم داشته باشد؟ دندان ها نقش مهمی در زیبایی و سلامتی ما دارند. لبخند زیبا اعتماد به نفس را افزایش می دهد و سلامت دهان و دندان هم از بیماری های مختلف جلوگیری می کند. اما چه کسی می خواهد از درد دندان رنج ببرد؟ بله درست است روز دندانپزشک روزی است که از زحمات و تلاش های پزشکان متخصص در مراقبت از سلامت دهان و دندان قدردانی می کنیم. در این مقاله به طور دقیق به تاریخچه و دلایل اهمیت این روز می پردازیم و اطلاعات فنی مفیدی در مورد مراقبت های دهان و دندان ارائه می دهیم. با ما همراه باشید. تاریخچه روز دندانپزشک در ایران اولین بار در سال 1349 بود که سازمان نظام پزشکی روز 14 اسفند ماه را به عنوان روز دندانپزشک در ایران به رسمیت شناخت. این روز به یادبود دکتر محمد قریب بنیانگذار اولین دانشکده دندانپزشکی در ایران انتخاب شد. دکتر قریب با تلاش های فراوان و دلسوزی خود توانست راه را برای آموزش و توسعه دندانپزشکی در ایران هموار کند. چرا باید روز دندانپزشک را جشن بگیریم؟ دندانپزشکان با تخصص و مهارت خود مراقبت از دهان و …