آیا می دانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ بسیاری از ما زمانی به فکر مراجعه به پزشک می افتیم که علائم بیماری آزاردهنده شده باشند. اما مراجعه به پزشک و انجام چکاپ های دوره ای نقش مهمی در پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری ها دارد. این محتوا به شما کمک می کند تا با آگاهی از زمان مناسب برای مراجعه به پزشک از سلامت خود محافظت کنید. همچنین به بررسی مزایای چکاپ های دوره ای آمادگی های لازم و نکات مربوط به بیمه درمانی خواهیم پرداخت.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

هر چند وقت یکبار باید معاینه شوید؟

توصیه های مربوط به دفعات چکاپ براساس سن عوامل خطر و وضعیت سلامتی شما تعیین می شود. اگر زیر 50 سال سن دارید و از سلامت کافی برخوردار هستید هر 3 سال یک بار برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. در سن 50 سالگی بهتر است سالی یک بار چکاپ شوید. اگر به بیماری مزمن مانند دیابت یا بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) مبتلا هستید بدون توجه به سن باید به طور منظم به پزشک مراجعه کنید.

پزشک شما ممکن است بر اساس عوامل خطر نتایج آزمایش غربالگری و وضعیت سلامتی فعلی فواصل زمانی متفاوتی را برای چکاپ توصیه کند. به طور کلی معاینه و چکاپ مداوم به شما کمک می کند تا عوامل خطر را شناسایی کرده غربالگری های لازم را انجام دهید و عادات سبک زندگی خود را ارزیابی کنید.

مزایای چکاپ مرتب چیست؟

معاینه منظم توسط پزشک مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله این مزایا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تشخیص زودهنگام مشکلات احتمالی
• درمان به موقع بیماری ها و افزایش احتمال بهبودی
• کنترل بیماری های مزمن و جلوگیری از بدتر شدن علائم
• به روزرسانی واکسیناسیون و انجام آزمایش های غربالگری
• کاهش هزینه های مراقبت های بهداشتی از طریق پیشگیری
• ایجاد ارتباط موثر با پزشک
• یادگیری روش های جدید برای داشتن زندگی سالم تر

در چکاپ پزشکی چه چیزهایی باید بررسی گردد؟

در طول چکاپ سالانه پزشک سابقه سلامتی شما را بررسی می کند وضعیت فعلی سلامتی شما را ارزیابی می کند و آزمایش های غربالگری مناسب را تعیین می کند. این بررسی ها شامل موارد زیر است:

• سابقه پزشکی شما و خانواده تان
• داروهای مصرفی و آلرژی ها
• سابقه واکسیناسیون و تست های غربالگری
• بررسی فشار خون وزن و شاخص توده بدنی
• بررسی مصرف دخانیات الکل و مواد مخدر
• غربالگری افسردگی و HIV
• غربالگری هپاتیت C (برای متولدین بین سال های 1945 و 1965)
• غربالگری دیابت نوع 2 (در صورت وجود عوامل خطر)
• غربالگری سرطان روده (از 50 سالگی)
• غربالگری سرطان ریه (در افراد سیگاری 55 تا 80 سال)

در زمان انجام چکاپ و معاینه فیزیکی حین ویزیت پزشک باید انتظار چه چیزی را داشته باشید؟

وقتی برای معاینه به پزشک مراجعه می کنید ابتدا پرستار علائم حیاتی شما مانند فشار خون را بررسی می کند. سپس سابقه سلامتی داروها آلرژی ها و سبک زندگی شما در پرونده پزشکی ثبت می شود. پزشک در مورد تغییرات ایجاد شده در سابقه پزشکی یا جراحی های انجام شده از آخرین ویزیت سوال می کند و نیاز به تجویز مجدد داروها را بررسی می کند.

پس از آن پزشک معاینه فیزیکی کاملی انجام می دهد. این معاینه شامل بررسی بدن از نظر هرگونه رشد غیرطبیعی لمس شکم و سایر اعضای بدن برای بررسی اندازه و وضعیت آن ها گوش دادن به صداهای قلب ریه ها و روده ها با گوشی پزشکی و استفاده از تکنیک های مختلف برای تشخیص وجود مایعات در اعضای بدن است.

نحوه آمادگی برای چکاپ

برای آمادگی بهتر برای چکاپ این نکات را در نظر داشته باشید:

• اگر به پزشک جدید مراجعه می کنید اطلاعات پزشکی خود از جمله کارت بیمه سوابق قدیمی و سابقه واکسیناسیون را جمع آوری کنید.
• لیستی از داروهای مصرفی خود تهیه کنید شامل ویتامین ها مکمل ها و داروهای گیاهی.
• لیستی از علائم جدید آلرژی ها یا واکنش های دارویی که از آخرین ویزیت داشته اید تهیه کنید.
• اگر نیاز خاصی مانند مترجم یا ویلچر دارید به مطب پزشک اطلاع دهید.

اگر پزشک مراقبت اولیه ندارید چه می کنید؟

داشتن یک پزشک مراقبت اولیه به اطمینان از تداوم مراقبت پزشکی کمک می کند. برای یافتن یک پزشک مراقبت اولیه مناسب می توانید از دوستان و خانواده پرس و جو کنید از شرکت بیمه خود در مورد پزشکان موجود در شبکه خود سوال کنید یا در اینترنت جستجو کنید. هنگام انتخاب پزشک به مواردی مانند موقعیت مکانی مطب تخصص پزشک و راحتی خود با او توجه کنید.

مراقبت های پزشکی ویژه زنان

علاوه بر معاینات عمومی زنان نیاز به مراقبت های پزشکی ویژه ای دارند. این مراقبت ها شامل غربالگری سرطان سینه (ماموگرافی) غربالگری سرطان دهانه رحم (تست پاپ اسمیر) و غربالگری پوکی استخوان است. همچنین زنان در سنین باروری باید غربالگری خشونت جنسی را نیز انجام دهند.

مراقبت های پزشکی ویژه مردان

مردان نیز علاوه بر معاینات عمومی نیاز به مراقبت های پزشکی ویژه ای دارند. این مراقبت ها شامل غربالگری آنوریسم آئورت شکمی (در مردان سیگاری 65 تا 75 سال) و معاینه پروستات (از 50 سالگی) است. همچنین مردان باید غربالگری کلسترول بالا را از 35 سالگی شروع کنند.

اگر بیمه درمانی دارید

اگر بیمه درمانی دارید قبل از مراجعه به پزشک مطمئن شوید که پزشک مورد نظر در شبکه بیمه شما قرار دارد. همچنین از پوشش بیمه خود برای معاینات و آزمایش های مختلف آگاه شوید.

اگر بیمه درمانی ندارید

اگر بیمه درمانی ندارید می توانید با مراکز درمانی محلی تماس بگیرید و در مورد ارائه تخفیف برای افراد کم درآمد یا فاقد بیمه سوال کنید. همچنین می توانید به دنبال کلینیک ها یا سازمان هایی باشید که نرخ های رایگان یا تخفیفی برای معاینات ارائه می دهند. گزینه دیگر یافتن بیمه کم هزینه از طریق بازار خدمات بهداشتی و درمان است.

چه علائمی نشان می دهد که نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارم؟

در صورت مشاهده علائمی مانند درد قفسه سینه تنگی نفس گیجی ناگهانی خونریزی شدید تب بالا و تشنج فورا به پزشک مراجعه کنید.

چه آزمایش هایی در چکاپ سالانه انجام می شود؟

آزمایش های چکاپ سالانه شامل بررسی فشار خون آزمایش خون (شامل قند خون چربی خون و شمارش سلول های خونی) آزمایش ادرار و بررسی سابقه واکسیناسیون است.

آیا معاینات پزشکی برای زنان باردار متفاوت است؟

بله زنان باردار نیاز به معاینات و آزمایش های بیشتری دارند که شامل بررسی وضعیت جنین غربالگری بیماری های عفونی و بررسی سلامت مادر است.

چگونه می توانم یک پزشک مراقبت اولیه خوب پیدا کنم؟

برای یافتن یک پزشک مراقبت اولیه خوب می توانید از دوستان و خانواده پرس و جو کنید از شرکت بیمه خود سوال کنید یا در اینترنت جستجو کنید و نظرات بیماران را بخوانید.

اگر علائم بیماری ام اورژانسی نباشد چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر علائم بیماری شما اورژانسی نیست اما بیش از چند روز طول کشیده است یا در فعالیت های روزمره شما اختلال ایجاد می کند بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

آیا بدون داشتن بیمه درمانی می توان به پزشک مراجعه کرد؟

بله بدون داشتن بیمه درمانی نیز می توانید به پزشک مراجعه کنید. می توانید از کلینیک های رایگان یا تخفیفی استفاده کنید یا با بیمارستان ها و مراکز درمانی در مورد پرداخت اقساطی صحبت کنید.

بهترین زمان برای انجام چکاپ سالانه چه موقع است؟

بهترین زمان برای انجام چکاپ سالانه زمانی است که شما احساس سلامتی می کنید و فرصت کافی برای انجام آزمایش ها و پیگیری نتایج را دارید.

آیا می توانم به جای مراجعه حضوری از مشاوره آنلاین پزشکی استفاده کنم؟

بله در بسیاری از موارد می توانید از مشاوره آنلاین پزشکی استفاده کنید. این روش برای دریافت مشاوره در مورد بیماری های جزئی و پیگیری نتایج آزمایش ها مناسب است.

چه سوالاتی باید از پزشک در طول معاینه بپرسم؟

در طول معاینه می توانید سوالاتی در مورد وضعیت سلامتی خود داروهای مصرفی واکسیناسیون و راه های پیشگیری از بیماری ها بپرسید.

آیا واکسیناسیون در چکاپ سالانه بررسی می شود؟

بله در چکاپ سالانه سابقه واکسیناسیون شما بررسی می شود و در صورت نیاز واکسن های ضروری به شما تزریق خواهد شد.