آیا از ضعف سیستم ایمنی التهاب های آزاردهنده یا اضطراب رنج می برید؟ سرخارگل یا اکیناسه گیاهی با خواص شگفت انگیز می تواند راه حل طبیعی شما باشد. این گیاه دارویی با تقویت سیستم ایمنی کاهش التهاب بهبود سلامت پوست و حتی کاهش اضطراب به شما کمک می کند تا زندگی سالم تر و شادابتری داشته باشید. در این مطلب به بررسی جامع خواص اکیناسه و نحوه استفاده از آن می پردازیم.

168749523012

خواص اکیناسه یا سرخارگل

اکیناسه یا سرخارگل گیاهی گلدار از خانواده کاسنیان است که به دلیل خواص دارویی فراوان از دیرباز مورد توجه بوده است. این گیاه بومی آمریکای شمالی است و از ریشه و برگ های آن برای تهیه داروهای گیاهی استفاده می شود. اکیناسه به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی ضد التهاب ضد ویروس و ضد باکتری شناخته می شود.

خواص سرخارگل برای سرماخوردگی

یکی از مهم ترین خواص اکیناسه تاثیر آن در پیشگیری و درمان سرماخوردگی است. این گیاه با تقویت سیستم ایمنی به بدن کمک می کند تا با ویروس های سرماخوردگی مبارزه کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف اکیناسه می تواند طول دوره سرماخوردگی را کاهش داده و علائم آن را تسکین بخشد. اکیناسه با تحریک تولید گلبول های سفید خون به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

خواص سرخارگل برای دیابت

تحقیقات نشان داده اند که اکیناسه می تواند به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. این گیاه با بهبود حساسیت به انسولین به بدن کمک می کند تا از انسولین به طور موثرتری استفاده کند. اکیناسه همچنین می تواند با کاهش التهاب از عوارض دیابت جلوگیری کند. مصرف اکیناسه به عنوان یک درمان مکمل در کنار داروهای دیابت می تواند به بهبود کنترل قند خون کمک کند.

خواص سرخارگل برای زنان

اکیناسه می تواند به بهبود سلامت زنان کمک کند. این گیاه با تقویت سیستم ایمنی می تواند از عفونت های دستگاه تناسلی زنان جلوگیری کند. اکیناسه همچنین می تواند به کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مانند درد نفخ و تغییرات خلقی کمک کند. خواص ضد التهابی اکیناسه می تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از بیماری های التهابی لگن (PID) کمک کند.

خواص سرخارگل برای پوست

اکیناسه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. این گیاه می تواند به درمان آکنه اگزما و پسوریازیس کمک کند. اکیناسه با کاهش التهاب و قرمزی پوست به بهبود ظاهر آن کمک می کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در اکیناسه می توانند از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کنند.

خواص سرخارگل برای کبد

اکیناسه می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند. این گیاه با کاهش التهاب کبد می تواند از آسیب های ناشی از بیماری های کبدی جلوگیری کند. اکیناسه همچنین می تواند به سم زدایی کبد کمک کند و عملکرد آن را بهبود بخشد. مصرف اکیناسه به عنوان یک درمان مکمل در کنار داروهای کبدی می تواند به بهبود سلامت کبد کمک کند.

خواص اکیناسه یا سرخارگل در طب سنتی

در طب سنتی اکیناسه به عنوان یک گیاه دارویی با خواص فراوان شناخته می شود. از این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی درمان سرماخوردگی کاهش التهاب و بهبود زخم ها استفاده می شود. در طب سنتی اکیناسه به عنوان یک گیاه گرم و خشک شناخته می شود و برای درمان بیماری های ناشی از سردی و رطوبت بدن استفاده می شود. از دمنوش اکیناسه برای تقویت سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی استفاده می شود.

طریقه مصرف سرخارگل

اکیناسه را می توان به صورت های مختلفی مصرف کرد از جمله دمنوش کپسول قرص عصاره و پماد. دوز مصرف اکیناسه بستگی به نوع محصول و شرایط فرد دارد. به طور کلی توصیه می شود که قبل از مصرف اکیناسه با پزشک یا داروساز مشورت کنید. دمنوش اکیناسه را می توان با دم کردن ریشه یا برگ های خشک شده گیاه تهیه کرد. کپسول و قرص اکیناسه را می توان طبق دستورالعمل روی بسته بندی مصرف کرد.

عوارض گیاه سرخارگل

اکیناسه به طور کلی یک گیاه ایمن است اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند تهوع استفراغ اسهال و سردرد ایجاد کند. در موارد نادر اکیناسه می تواند واکنش های آلرژیک جدی مانند بثورات پوستی خارش تورم صورت و مشکل در تنفس ایجاد کند. افرادی که به گیاهان خانواده کاسنیان مانند گل آفتابگردان گل داوودی و گل همیشه بهار حساسیت دارند باید از مصرف اکیناسه خودداری کنند.

کاهش اضطراب با سرخارگل

برخی تحقیقات نشان داده اند که اکیناسه می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. این گیاه با تاثیر بر سیستم عصبی مرکزی می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. اکیناسه می تواند با افزایش سطح سروتونین در مغز به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند. مصرف اکیناسه به عنوان یک درمان مکمل در کنار داروهای ضد اضطراب می تواند به بهبود وضعیت روانی افراد مبتلا به اضطراب کمک کند.

پیشگیری از ابتلا به سرطان با سرخارگل

تحقیقات اولیه نشان داده اند که اکیناسه می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. این گیاه با تحریک سیستم ایمنی می تواند به بدن کمک کند تا با سلول های سرطانی مبارزه کند. اکیناسه همچنین می تواند با کاهش التهاب از رشد و گسترش سلول های سرطانی جلوگیری کند. با این حال تحقیقات بیشتری برای تایید این خواص مورد نیاز است. مصرف اکیناسه به عنوان یک درمان مکمل در کنار درمان های سرطان می تواند به بهبود وضعیت بیماران سرطانی کمک کند.

175892346102