مشکلات
- صنعت و تجارت
با بهترین مدل های چسب کاشی و سرامیک آشنا شوید
انواع چسب های مورد استفاده در صنایع ساختمانی امروزه نسل جدید چسب های مورد استفاده در صنعت ساخت و ساز و عمران باعث شده است که دوام و تاریخ انقضای آنها بالاتر رود . چراکه در نسل قدیمی آنها ، از چسب های خمیری استفاده می شد و در کارخانه چسب را با آب مخلوط می کردند و آماده به استفاده می شد ولی در نسل های جدید که به صورت پودری است بنا و معمار به اندازه نیاز خود آنها را با آب مخلوطط می کند بنابراین عمر چسب بالاتر خواهد رفت. انواع چسب های ساختمانی به صورت فراگیر در ساختمان سازی کاربرد پیدا نموده و باعث افزایش چشمگیر سرعت ساختمان سازی شده اند. انواع مصالح و چسب های ساختمانی هر کدام دستورالعمل خاصی دارند که باید برای ثمربخش بودن، این دستورالعمل ها را رعایت نمود. براساس دستورالعمل انواع این محصولات و مقدار مصرف هر کدام از مواد تشکیل دهنده چسب در مترمربع محاسبه می گردد که باعث سهولت استفاده از مواد ذکر شده می باشد. از طرفی مواد جدید باعث شده است که از آب بند های جدید به جای ملات های سیمانی سنتی استفاده شود. مشکل ملات های قدیمی این بود که نسبت سیمان و آب به …
- ساختمان و مسکن
زندگی خودرا دوباره بیافرینید
معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید دانلود رایگان کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته‌ی جفری یانگ و جنت اس را در سایت دهکده لینکز قرار داده ایم تا از این کتاب جذاب بهره مند شوید. کلونسو با تمرکز بر دوران کودکی ریشه‌ی اختلالات شخصیتی را مورد بررسی قرار می‌دهد و تلاش می‌کند با ارائه‌ی روش‌های ساده و کاربردی، به شما در جهت بهبود وضعیت‌تان یاری برساند. نويسندگان اين كتاب كه از صاحبنظران حوزه شناخت‌درماني هستند، به شناسايي، نشانه شناسي، سبب شناسي و درمان 11 الگوي رفتاري مخرب و تكراري پرداختهاند كه به خودانگاره منفي ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بيماران واقعي، نشان مي‌دهند كه چگونه هر يك از اين الگوهاي ناكارآمد در دوران كودكي شكل گرفته اند و مبنايي براي ارزيابي خويشتن در بزرگسالي مي‌شوند. اين كتاب ابزار قدرت‌مندي براي درمان مشكلات مراجعان براساس رويكردهاي شناخت‌درماني و طرحوارهدرماني است. دكتر آرون بك بنيانگذار شناخت‌درماني در مقدمه اين كتاب مينويسد: يانگ و كلوسكو بر اساس خلاقيت و تدبيرانديشي توانسته‌اند ابزارهاي اثرگذاري براي تغيير روابط بينفردي و روابط شغلي تدوين كنند. به دنبال تغيير در روابط بينفردي و روابط شغلي، زندگي تغيير شگرفي خواهدكرد. اين كتاب نشان مي‌دهد كه نويسندگان از بينش باليني، حساسيت و شفقت خاصّي براي راه‌حل …
- خانواده
پیرایش روتین روزانه آقایان + یک روتین پوستی موثر برای آقایان
پیرایش روتین روزانه آقایان؛ نیازی که روزانه احساس می‌شود آقایان حتی پس از یک روز از گذشت مراجعه به پیرایشگاه، متوجه می‌شوند که موی صورت آنها در حال رشد است. ازاین‌رو، این افراد تقریبا روزانه باید به دنبال پیرایش صورت خود باشند. در این میان، دلایلی وجود دارند که باعث می‌شوند تا بخواهید برای پیرایش روتین خود به آرایشگاه‌های مردانه سری بزنید و یا از طریق مطالعه مقالات زیبایی و سلامت اطلاعات خود را بالا ببرید. یکی از این دلایل، دقت کار پیرایشگر است که وقتی خودتان اقدام به پیرایش می‌کنید، به هیچ عنوان نمی‌توانید دقت او را داشته باشید. همچنین در آرایشگاه‌های مردانه خدمات دیگری هم برای مراقبت از پوست ارائه می‌شوند که در این مطلب قصد داریم تا به آنها بپردازیم. چرا برای اصلاح صورت به پیرایشگاه رجوع کنیم دلایل مختلفی برای اینکه بخواهید برای پیرایش روتین خود به آرایشگاه مراجعه کنید، وجود دارد. دقت کار بالاتر، هزینه کمتر در برخی موارد، عدم اتلاف وقت و احتمال کمتر آسیب رساندن به پوست از جمله این دلایل هستند که در ادامه با آنها آشنا می‌شویم. دقت کار بالا یکی از دلایلی که باعث می‌شود تا بخواهید برای پیرایش روتین خود از خدمات آرایشگاه‌های مردانه استفاده کنید، دقت کار بالاتر …
- فناوری اطلاعات
نکاتی درباره چاپ کتاب که نمی‌دانستید؟
چاپ کتاب کاری است که افرادی بسیاری دوست دارند آن را تجربه کنند اما در این راه با مشکلاتی روبرو می‌شوند. در همین حین که مشغول خواندن این مقاله هستید صدها و شاید هزاران نفر در ایران وجود دارند که کتابی تالیف یا ترجمه کرده‌اند اما نتوانسته‌اند نسبت به انتشار آن اقدام کنند. دلیل چاپ نشدن بیشتر این کتاب‌ها این است که مولفان و مترجمین، چاپ کتاب را فرایندی دشوار و سخت می‌‌دانند. این درحالی است که اگر همکاری با یک ناشر معتبر و خوب انجام گیرد، بسیاری از کارهای چاپ کتاب توسط خود ناشر انجام می‌گیرد و نویسنده یا مترجم پس از تحویل کتاب به ناشر کار زیادی نخواهد داشت. از بین بیش از صدهزار کتابی که در هر سال در ایران به چاپ می‌رسند حدود 75 درصد تالیفی بوده و مابقی نیز ترجمه از سایر زبان‌ها و به خصوص انگلیسی و فرانسوی هستند. در این میان افراد بسیاری علاقه دارند آثار خود شامل شعر، داستان، داستان کوتاه یا سایر آثار علمی و غیرعلمی خود را در قالب کتاب به چاپ برسانند. در این مقاله که توسط گروه نویسندگان انتشارات نارون دانش تهیه شده است، شما را با نکاتی درباره چاپ کتاب آشنا خواهیم کرد و همچنین روش‌های کاهش …
- صنعت و تجارت
8 روش برای رفع خطای ChatGPT is at Capacity Right Now
ChatGPT که در 30 نوامبر 2022 راه اندازی شد، در مدت زمان کوتاهی به یک چت بات محبوب و کاربردی تبدیل شد. این ربات هوش مصنوعی از یادگیری ماشین برای ارائه پاسخ خودکار به سوالات و درخواست ها استفاده می کند. بسیاری از مردم از توانایی عجیب آن در پاسخگویی به بیشتر سوالات و درخواست کاربران شگفت زده شده و به دنبال امتحان کردن آن هستند. با این حال، برخی از کاربران همیشه هنگام استفاده از ChatGPT با خطای «چت جی پی تی در حال حاضر در ظرفیت است / Chat GPT is at Capacity Right Now» مواجه می‌شوند. در این پست هشت روش ساده ارائه شده است تا به شما در حل این خطای آزاردهنده کمک کند. برای بررسی این روش ها به نقل از سیب تیپ تا انتها همراه ما باشید. خطای “ChatGPT در حال حاضر در ظرفیت است” چیست؟ وقتی می‌خواهید به سرویس چت بات هوش مصنوعی دسترسی پیدا کنید، خطای «چت جی پی تی در حال حاضر در ظرفیت است / Chat GPT is at Capacity Right Now» نشان داده می‌شود. این خطا زمانی رخ می‌دهد که مدل زبان به دلیل حجم بالای ترافیک، قادر به رسیدگی به درخواست‌های دریافتی نباشد یا سرورهای OpenAI با مشکلاتی …
- خانواده
چگونه مشکل قاطی شدن رنگ لپ تاپ را برطرف کنیم؟
متاسفانه استفاده نادرست از لپ تاپ گاهی منجر به آسیب جدی به سخت افزار سیستم و در نتیجه مشکلاتی مانند تغییر رنگ صفحه نمایش لپ تاپ می شود. اما در ادامه این مقاله دلایل این مشکل را توضیح خواهیم داد و نحوه حل هر یک از عوامل زیر را توضیح خواهیم داد: این اتفاق ممکن است برای هرکسی بیفتد، رنگ‌های صفحه لپ‌تاپ مخدوش می‌شوند و این کار ما را با مشکل مواجه می‌کند، زیرا البته اگر تصاویر به وضوح قابل مشاهده نباشند، چشم کاربر عصبانی می‌شود و نمی‌تواند به شما کمک کند. از لپ تاپ استفاده کنید. مطمئناً دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است مشکل ترکیب رنگ صفحه نمایش لپ تاپ استوک اصفهان رخ دهد. در این مقاله در مورد این دلایل و راه حل ها برای رفع سردرگمی رنگ صفحه نمایش لپ تاپ صحبت خواهیم کرد. این مقالات به شما کمک می کند تا در نگهداری سیستم کامپیوتری خود دقت بیشتری داشته باشید. دلایل ترکیب رنگ های صفحه نمایش لپ تاپ متاسفانه استفاده نادرست از لپ تاپ گاهی منجر به آسیب جدی به سخت افزار سیستم و در نتیجه مشکلاتی مانند تغییر رنگ صفحه نمایش لپ تاپ می شود. اما در ادامه این مقاله دلایل این مشکل …
- پزشکی
نکات شگفت انگیز در مورد پرمویی زنان و راه های درمان آن
پرمویی زنان یکی از شایع ترین عوارضی است که در زنان رخ می دهد. این موهای زائد می تواند نشان دهنده اختلال در اندام های مختلف بدن باشد. موهای زائد معمولاً به معنای رشد موهای سیاه و ضخیم در مناطقی از بدن است که در حالت عادی نباید رشد کنند. این موهای زائد به دلیل عدم تعادل هورمون های زنانه و افزایش هورمون های مردانه در بدن ایجاد می شوند که در نتیجه شاهد رویش موهای پرپشت و مشکی مانند موهای مردانه در زنان خواهیم بود. نام علمی این عارضه هیرسوتیسم است که بیشتر در نواحی مانند صورت، سینه و پشت دیده می شود. اگرچه بسیاری از زنان نیز از پاهای مودار رنج می برند. در این مقاله به بررسی علت ریزش موی زنانه و درمان گیاهی آن می پردازیم پس تا انتها با ما همراه باشید. می توانید با بهترین متخصص پوست و مو صحبت کنید. به طور کلی میزان موهای بدن انسان را ژنتیک تعیین می کند که دارای طیف وسیعی از رنگ، ضخامت و نوع است. بر اساس ژنتیک مردم آسیا، رنگ موهای مشکی و پرپشت در اکثر نقاط این قاره بسیار رایج است. به همین دلیل ما ایرانی ها اغلب موهای تیره داریم. اما خانم های …
- صنعت و تجارت
بهترین دکتر برای عمل لیپوماتیک
بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران کیست ؟ لیپوماتیک یکی از متد‌های زیبایی است که با هدف کاهش وزن و تخلیه چربی‌های اضافه صورت می‌گیرد. در واقع این تکنیک زیبایی بیشتر به افرادی توصیه می‌شود که نتوانسته‌اند از طریق ورزش و رژیم‌های غذایی به اندامی مناسب دست پیدا کنند. اضافه وزن یکی از پیامد‌های زندگی امروزی است که می‌تواند ناشی از سبک زندگی نادرست، رژیم غذایی نامناسب، استرس و مواردی از این قبیل باشد و لیپوماتیک یکی از راهکار‌های پیش رو برای رسیدن به تناسب اندام است. لیپوماتیک تکنیکی است که در آن از تجهیزات و دستگاه‌های تخصصی استفاده شده و لازم است که پزشکی که این متد را اجرا می‌کند، از صلاحیت‌های لازم برخوردار باشد. در واقع شما باید بهترین دکتر عمل لیپوماتیک را انتخاب نمایید تا نه‌تنها به نتیجه ایده‌آل رسیده بلکه عواقبی برای شما نیز نداشته باشد. در واقع عدم انتخاب پزشکی حاذق برای انجام لیپوماتیک ممکن است عواقب جبران‌ناپذیری برای فرد متقاضی به دنبال داشته باشد. به همین جهت در این مقاله قصد داریم تا در مورد ویژگی‌های بهترین دکتر پیکرتراشی به بحث پرداخته و اطلاعات مفیدی در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم. بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران چه ویژگی هایی دارد؟ یکی از مهم‌ترین …
- دنیای وب
بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس
چگونه بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس خود انتخاب کنیم؟ اگر در خرید کرم ضد آفتاب خود تردید دارید، کرمهای حاوی مواد معدنی یا مینرال را انتخاب کنید. به طور کلی ، افرادی که دارای پوست حساس هستند، پوستشان با ضدآفتاب های مینرال (معدنی) و فیزیکی سازگاری بیشتری دارد (در مقایسه با محصولات دارای فیلترهای شیمیایی). اکسی بنزون (oxybenzone)، آووبنزون (avobenzone)، هوموسالات (homosalate) و اکتیسالات (octisalate) از جمله فرمولاسیونهای شناخته شده شیمیایی هستند که در کرمهای ضد آفتاب به کار می‌روند و می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. به جای این مواد، کرم ضد آفتاب پوست حساس درماتیپیک شما باید حاوی اکسید روی (زینک اکساید) یا دی اکسید تیتانیوم باشد. به گفته دکتر بلر مورفی-رز، متخصص پوست ساکن شهر نیویورک، این مواد با ایجاد یک لایه محافظ فیزیکی از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند. برخلاف این دو ماده، فیلترهای شیمیایی اشعه ماورا بنفش را جذب می‌کنند و فقط میزان نفوذ آن در پوست را کاهش می‌دهند. با این حال، آکادمی درماتولوژی آمریکا استفاده از هر دو نوع مواد (مواد معدنی و فیلترهای شیمیایی) را بی خطر می داند. از مصرف ضد آفتاب های حاوی مواد معطر خودداری کنید دکتر گارشیک می گوید: “برخی از ضدآفتاب‌ها ممکن است …
- صنعت و تجارت
آیا دمنوش لاغری می‌تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند؟
چای سفید قیمت دمنوش ستین: چای سفید می تواند چربی های ذخیره شده را به راحتی تجزیه کند و به چربی سوزی کمک کند. این چای به چهار روش مختلف می تواند چربی سوزی را افزایش دهد، اول اینکه می تواند از تشکیل سلول های چربی جدید جلوگیری کند، در حالی که عمل لیپولیز را افزایش می دهد، فرآیند چربی سوزی را در چربی های ذخیره شده افزایش داده، و با افزایش متابولیسم به کالری سوزی کمک می کند. همچنین تحقیقات نشان داده اند که چای سفید حاوی مقادیر زیادی از کاتچین–نوعی آنتی اکسیدان هستند، که می توانند ترشح چربی از سلول ها را افزایش داده و در نتیجه توانایی کبد در تبدیل چربی به انرژی را افزایش می دهد. چای زرشک خواص دمنوش بادرنجبویه ترکیبی ستین: ریشه، میوه و ساقه ی زرشک به این خاطر که حاوی ترکیبات قوی به نام بربرین است، می تواند به طور طبیعی چربی سوزی را افزایش دهد. تحقیقات نشان داده اند که زرشک می تواند از افزایش وزن جلوگیری کند و مقاومت نسبت به انسولین را در افرادی که رژیم غذایی پر چربی دارند، بهبود بخشد. از طرفی مطالعات نشان داده است که مصرف زرشک به طور کلی می تواند مصرف انرژی را …