ورزش و فعالیت بدنی

بهترین اپ‌های ورزش در خانه؛ گزینه‌های عالی برای رسیدن به تناسب اندام

همه‌ی ما می‌دانیم که برای رسیدن به سبک درست زندگی و داشتن بدنی سالم، ورزش کردن و داشتن فعالیت یکی از ضروری‌ترین کارها به شمار می‌رود. این روزها فعالیت‌های کاری افراد به قدری زیاد شده که بسیاری از کاربران هیچ فرصتی برای رفتن به باشگاه و یا ورزش کردن ندارد. اینجاست که استفاده از اپ‌های ورزش در خانه اهمیت خود را نشان می‌دهند. این اپلیکیشن‌ها  به شما کمک می‌کنند تا با کمترین تجهیزات، فعالیت جسمانی مفید داشته باشید و با انجام مداوم آن‌ها به تناسب اندام برسید. اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید، در راهنمای بهترین اپ ورزش در خانه هیلی بیلی مگ همراه ما باشید تا با یک سری از اپلیکیشن‌های پرامکانات ورزشی آشنا شوید. 38,200,000 35,889,000 تومان 48,899,000 تومان 1. اپلیکیشن اپل فیتنس پلاس اگر از کاربران گوشی‌های هوشمند آیفون و ساعت‌های هوشمند اپل واچ هستید، شاید «اپل فیتنس پلاس»، بهترین اپ ورزش در خانه برای شما به شمار می‌رود. این اپلیکیشن که برای استفاده از قابلیت‌ها و امکانات بسیار کاربردی‌اش باید اشتراک آن را تهیه کنید، طیف وسیعی از تمرینات ورزشی حرفه‌ای نظیر HIIT، یوگا، تمرینات قدرتی، تردمیل، دوچرخه‌سواری، قایقرانی، رقص و مدیتیشن را (که ترکیبی از کشش با مراقبه است) به کاربران خود …